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Tecnologia para relações mais saudáveis avança com novas soluções

Uso consciente de smartphones e internet reforça relações e bem-estar físico e social, segundo projeto da Escola Superior de Saúde da Universidade da Madeira

Tecnologia para relações mais saudáveis
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  • O aluno Alexandre Azevedo, do 4.º ano de Enfermagem, representou a turma no X Simpósio da Escola Superior de Saúde da Universidade da Madeira, para falar sobre uso consciente de smartphones e internet e os benefícios observados.
  • O projeto pedagógico, desenvolvido ao longo dos quatro anos da licenciatura, foca-se na identificação de problemáticas emergentes e na intervenção em contexto real, começando com um levantamento de necessidades e finalizando com um foco de atuação no último ano.
  • O objetivo não é restringir o uso das redes sociais, da internet ou do smartphone, mas promover uma utilização mais responsável, com atenção às entidades reguladoras que já demonstram preocupação.
  • O estudante sublinha a importância de reforçar a literacia em saúde entre os jovens para melhorar competências pessoais e optimizar o tempo de utilização das tecnologias, orientando‑as para relações mais saudáveis.
  • Em termos de saúde, o uso excessivo pode provocar inactividade física e isolamento social, pelo que o projeto incentiva a partilha de experiências, o fortalecimento de relações entre pares e o contacto interpessoal direto.

O que aconteceu ocorreu durante o X Simpósio da Escola Superior de Saúde da Universidade da Madeira, onde um aluno apresentou um projeto sobre o uso consciente de smartphones e internet. A ideia central é promover relações mais saudáveis através de uma utilização mais responsável das tecnologias. A banca afirmou que os benefícios se fazem sentir a nível físico, emocional e social.

O responsável pelo estudo é Alexandre Azevedo, aluno do 4.º ano do curso de Enfermagem e representante da sua turma. O trabalho resulta de um projeto pedagógico desenvolvido ao longo de quatro anos, centrado na identificação de problemáticas emergentes e na intervenção em contexto real.

O projeto começa com um levantamento de necessidades para identificar áreas a intervir e fornecer ferramentas úteis aos futuros profissionais. Em seguida, define-se um foco de atuação que sustenta a intervenção realizada no último ano do curso.

Este momento serve para mostrar o trabalho desenvolvido ao longo dos quatro anos, os resultados alcançados e a forma como contribui para melhorar as práticas. O objetivo não é restringir o uso das redes, mas promover uma utilização mais responsável.

Impacto na saúde e práticas digitais

O estudo aponta a literacia em saúde como elemento-chave, reforçando o conhecimento entre jovens para melhorar competências pessoais e otimizar o tempo de utilização das tecnologias. O foco é orientar as tecnologias para relações mais saudáveis e socialmente mais ricas.

Quanto aos impactos, destacam-se efeitos a nível físico e comportamental. O uso excessivo pode contribuir para inatividade física e promover isolamento social, pelo que o projeto incentiva a partilha de experiências, o fortalecimento de relações entre pares e o contacto interpessoal direto.

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