A Escola de Karaté Wado Joaquim Salgueiro levou a cabo, nas suas instalações de Castelo Branco, a palestra “Super Saúde, Super Atleta”, dinamizada pela Dra. Isabel Antunes. O objetivo foi abordar saúde, nutrição e performance para os atletas, procurando transferir conhecimentos práticos para a prática desportiva.
A sessão contou com a adesão de atletas de várias vertentes do Karaté e de pais, reforçando a importância da saúde aliada à técnica. A iniciativa consolidou a parceria entre a Dra. Isabel Antunes e a Associação de Karaté Wado Castelo Branco, destacando a intervenção conjunta na formação integral dos praticantes.
Este movimento visa proporcionar ferramentas para otimizar a performance através de hábitos de bem-estar, com enfoque na nutrição desportiva e na prevenção de lesões. A organização aponta para benefícios duradouros tanto para atletas de karaté tradicional como para os que praticam Kumite, com envolvimento da comunidade familiar.
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