terapia cognitivo-comportamental
Explorar por tópicos
Destaques
Saúde
Diário pode ajudar no tratamento de transtornos mentais, dizem especialistas
O registo diário de humor ajuda no tratamento de transtornos mentais, reforçando a organização mental e a adesão ao tratamento
há 5 meses
Medicina
Joana Marques revela hipocondria e várias idas ao hospital
Humorista Joana Marques revela hipocondria e ansiedade, relata várias idas às urgências e procura ajuda psicológica
há 6 meses
Notícias
Ciúme não é o problema central, é apenas sintoma
O ciúme é, na maioria das vezes, um sintoma; a mudança depende da segurança interna e de um processo terapêutico que fortalece autoestima
há 6 meses
Recentes
Saúde
Professor que estuda procrastinação há 40 anos partilha aprendizados
há 3 meses
Saúde
Diário pode ajudar no tratamento de transtornos mentais, dizem especialistas
há 5 meses
Medicina
Joana Marques revela hipocondria e várias idas ao hospital
há 6 meses
Notícias
Ciúme não é o problema central, é apenas sintoma
há 6 meses
Notícias
Como reduzir o excesso de pensamentos, dizem especialistas
há 6 meses