O calor extremo e a presença de poeiras provenientes do Norte de África obrigam a medidas de proteção. A Direção-Geral da Saúde emitiu um conjunto de recomendações para enfrentar temperaturas acima de 35 graus.
Entre as orientações está a urgência de beber água, mesmo sem sede,., com a meta de pelo menos 1,5 litros diários. Também se aconselha permanecer em ambientes frescos ou climatizados e evitar a exposição solar entre as 11h00 e as 17h00. Crianças, idosos e pessoas com doenças respiratórias ou cardiovasculares devem ficar em casa sempre que possível, devido à concentração de poeiras.
Previsão e medidas de proteção
No fim de semana, a previsão aponta possível agitação meteorológica no Norte e Centro, com aguaceiros e trovoadas. A DGS recomenda manter hábitos de proteção e monitorizar atualizações oficiais para alterações climáticas. A organização de saúde reforça a comunicação de situações de risco à população em geral.
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