- Lavar as mãos regularmente reduz o risco de infeções.
- Basta um minuto para tornar a lavagem eficaz.
- A prática protege a sua saúde e a das pessoas à sua volta.
- Informação veiculada pela Direção-Geral da Saúde.
A Direção-Geral da Saúde destaca que lavar as mãos regularmente é essencial para manter a própria saúde e a das pessoas à volta. A prática simples ajuda a reduzir o risco de infeções.
Recomenda-se dedicar pelo menos um minuto à higiene das mãos, sobretudo antes de comer, após usar o WC e ao regressar a casa. Esta rotina simples é eficaz na prevenção de infeções comuns.
A autoridade de saúde em Portugal posiciona-se de forma clara: a lavagem adequada das mãos pode diminuir a transmissão de infeções respiratórias e gastrointestinais entre a população.
Caso não haja água disponível, utiliza-se desinfetante à base de álcool; sempre que possível, prefere-se água e sabão. O objetivo é limpar bem as mãos em todas as ocasiões.
Fonte: Direção-Geral da Saúde
© Direção-Geral da Saúde
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