- Ana Miguel sofreu bullying durante cinco anos no liceu, com insultos nos corredores e agressões físicas.
- Durante a adolescência escondia-se para evitar os agressores e não contava aos pais.
- Aos dezessete anos entrou na Marinha, escolhendo mecânica, tornando-se depois a primeira-marinheira e, mais tarde, agente da Polícia Marítima.
- Aos 21 anos era a agente mais nova do país; aos 35 voltou a estudar e licenciou-se em Psicologia.
- Em 2024 criou o projeto de apoio a vítimas de violência, incluindo bullying, através de palestras e relatos para jovens, com o objetivo de impedir que outros passem pelo que ela passou.
Ana Miguel, hoje com 35 anos, revela que durante cinco anos foi alvo de bullying no liceu onde estudou em Setúbal. Os insultos surgiam nos corredores, no pátio e à saída das aulas, levando-a a adolescente a esconder-se e a atrasar-se deliberadamente para evitar os agressores.
A jovem recorda que os ataques tinham cariz físico e verbal, incluindo apelidos como “gorda” e “feia”. Confessa ter fingido bem junto dos amigos e não ter contado aos pais, receando preocupá-los. A ansiedade acumulou-se, alimentando a sensação de que merecia o que acontecia.
A vida tomou um novo rumo aos 17 anos, quando ingressou na Marinha, numa especialidade de mecânica, e mais tarde entrou na Polícia Marítima, onde trabalha atualmente. Aos 21 anos tornou-se na agente mais nova do país.
Aos 35, Ana voltou aos estudos e tirou uma licenciatura em Psicologia. Em 2024 lançou o projeto Comigo nunca mais, que funciona como apoio a vítimas de várias formas de violência e inclui palestras sobre bullying para jovens.
Comigo nunca mais
O projeto terá como foco ouvir relatos de jovens e partilhar estratégias de prevenção. Ana Miguel pretende ampliar o alcance do programa por todo o país, visando reduzir casos de bullying nas escolas.
Além de testemunhos, o projeto promove formações para docentes e famílias, com o objetivo de criar ambientes escolares mais seguros. A iniciativa já tem tido adesão de escolas e instituições parceiras.
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