- A médica de medicina interna Dora Sargento explica os cuidados a ter para enfrentar a nova onda de calor no País.
- O foco é orientar a população sobre como lidar com as elevadas temperaturas.
- A análise destaca que são apresentadas todos os cuidados a ter para enfrentar o calor.
- A notícia reforça a importância de prevenir efeitos da exposição ao calor.
Dora Sargento, médica de medicina interna, explica os cuidados necessários para enfrentar a nova onda de calor que se faz sentir no País. O objetivo é evitar complicações ligadas ao calor intenso e à exposição solar.
A médica detalha medidas práticas: manter a hidratação, beber água regularmente; evitar atividades físicas nas horas de maior calor; usar roupas leves e chapéu; procurar ambientes com ar condicionado ou sombra.
A orientação inclui sinais que exigem avaliação médica, como tonturas, confusão ou desmaios, e a importância de manter alimentação leve e adequada durante o calor extremo.
Cuidados recomendados
Durante períodos quentes, priorize a hidratação constante e evite esforços físicos intensos. Prefira roupas claras e soltadas, e aplique protetor solar para prevenir queimaduras.
Se surgirem sintomas como mal-estar intenso, fatigação extrema ou confusão, procure atendimento médico de imediato. A orientação é baseada no aconselhamento da médica Dora Sargento, para o público em geral.
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