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Autoestima elevada reduz magoar-se, aponta estudo

Autoestima elevada diminui magoar-se emocionalmente, afirma o psiquiatra Yoon Hong Gyun, que aplicou o método a si e aos pacientes

Yoon Hong Gyun é psiquiatra e um interessada pela psicologia comportamental
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  • O psiquiatra coreano Yoon Hong Gyun diz que a autoestima funciona como um superpoder que protege as pessoas, incluindo as comuns.
  • Segundo ele, uma autoestima elevada pode reduzir danos emocionais e favorecer o bem-estar.
  • Yoon foi uma criança frágil e insegura, falhou a entrada para a faculdade de medicina e, depois, recorreu ao álcool, ao tabaco e a jogos online.
  • Ele recuperou a autoestima ao aplicar os conhecimentos da sua formação em psiquiatria a si próprio.
  • Atualmente é um médico de meia-idade com cabelo grisalho, descrito como muito feliz, e aplica a abordagem aos seus pacientes.

O psiquiatra coreano Yoon Hong Gyun defende que a autoestima elevada funciona como um antídoto para o sofrimento emocional. Ao contrário de ficar preso a padrões negativos, a autoconfiança atua como um recurso protetor, acessível a qualquer pessoa.

A trajetória de Yoon Hong Gyun é usada para ilustrar o seu ponto. Na infância, foi frágil e inseguro. Anos depois, enfrentou dificuldades ao não ingressar na faculdade de medicina, o que o levou a abusos de álcool, tabaco e jogos online.

Hoje, o médico está na casa dos 40, com cabelo grisalho, e descreve-se como feliz. A firmeza da sua autoestima, segundo ele, foi construída de forma terapêutica e aplicada para ajudar os pacientes a lidar com conflitos e recaídas.

Perfil do médico

Yoon Hong Gyun é apresentado como referência na área de psiquiatria na Coreia. A sua abordagem enfatiza que o desenvolvimento da autoestima pode diminuir comportamentos autodestrutivos e facilitar a recuperação de dependências. O relato serve de exemplo aos pacientes que procuram equilíbrio emocional.

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