- Ricardo Ribeiro perdeu 77 quilos ao longo dos últimos anos, passando de 145 quilos para 68 quilos.
- Partilhou imagens do “antes e depois” nas redes sociais, mostrando a transformação física.
- Em público, descreveu a obesidade como doença crónica e falou sobre o impacto emocional associada ao ganho de peso.
- A mudança deveu-se à disciplina, perseverança e ao apoio do Serviço Nacional de Saúde, aliada à prática de kickboxing.
- O fadista deixou um apelo a quem enfrenta o mesmo problema: procurem ajuda de profissionais de saúde e encontrem um desporto de que gostem, com empenho no processo.
Ricardo Ribeiro, fadista português, revelou uma transformação física expressiva após uma perda de 77 quilos ao longo dos últimos anos, passando de 145 para 68 quilos. A divulgação ocorreu através das suas redes sociais, com imagens do antes e depois a ilustrar o percurso.
Em comunicado informal, o artista de 43 anos explicou que a obesidade é encarada como uma doença crónica. Referiu que o peso pode agir como escudo emocional ligado a experiências de infância e adolescência, tendo dias de desalento em que a comida era refugio para a ansiedade.
A mudança esteve assente na disciplina e na perseverança, com apoio do Serviço Nacional de Saúde e da prática de Kickboxing, uma das paixões de Ribeiro. O fadista agradeceu a equipa médica que o acompanhou e lançou um apelo a quem enfrenta o mesmo problema: procurar apoio profissional de saúde e encontrar uma atividade desportiva de gosto pessoal para sustentar o processo.
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