- O livro “Cérebro (Des)cansado” explica como devemos preservar a mente.
- A autora Ana Santos aborda estratégias para cuidar da saúde mental no dia a dia.
- Ana Santos esteve no programa “Olá, Bom Dia!” para apresentar a obra.
- A obra foi lançada recentemente.
- Data da notícia: 22 de abril de 2026 às 17:31.
O livro “Cérebro (Des)cansado)” de Ana Santos foi apresentado hoje no programa matutino Olá, Bom Dia!, após o seu lançamento recente.
A autora esteve no programa para falar sobre o tema central da obra: preservar a mente e melhorar o funcionamento cognitivo.
O episódio ocorreu nesta manhã, com a autora a explicar conceitos-chave e a partilhar exemplos práticos para reduzir a fadiga mental.
A obra propõe estratégias para manter a saúde cerebral e o bem-estar, apoiadas em pesquisa e experiências da autora, sem adotar tom opinativo.
Data da publicação deste apanhado: 22 de abril de 2026, às 17:31.
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