- Um estudo publicado na Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) este mês de fevereiro analisou 2.300 voluntários do estado do Indiana e concluiu que conviver com pessoas tóxicas nas redes sociais acelera o envelhecimento biológico em cerca de 1,5 por cento.
- Entre os participantes, 28,8% admitiram ter uma ou mais pessoas tóxicas nas suas redes, e 10% referiram duas ou mais. As mulheres apresentaram maior prevalência de relações online com estas características.
- A idade biológica dos voluntários com relações tóxicas nas redes era, em média, 9 meses mais avançada do que a de pessoas da mesma idade que não partilhavam esse ambiente online.
- A análise mostrou uma correlação entre inflamação e as relações tóxicas de amizade e de família, sugerindo um mecanismo biológico por trás do envelhecimento acelerado.
- O estudo também aponta que familiares ou amigos tóxicos tiveram efeitos mais fortes no envelhecimento do que cônjuges com as mesmas características de toxicidade.
Pessoas tóxicas podem acelerar o envelhecimento biológico. Um estudo publicado na Proceedings of the National Academy of Sciences avaliou 2300 voluntários em Indiana, EUA, para chegar a esse resultado. A pesquisa mede o impacto das redes sociais no envelhecimento.
Os investigadores analisaram conteúdos e influenciadores das redes de cada participante, avaliando níveis de stress gerados. Em seguida, recolheram saliva para estimar a idade biológica por meio da epigenética do ADN e aplicaram questionários de saúde física e mental.
28,8% dos elementos avaliados indicaram ter uma ou mais pessoas tóxicas nas redes, sendo 10% com duas ou mais. As mulheres apresentaram maior presença de relações tóxicas online, segundo o estudo.
Quanto ao envelhecimento, a idade biológica dos participantes convivendo com pessoas tóxicas era, em média, nove meses mais avançada que a de quem não tinha esse efeito nas redes. Também houve relação com marcadores de inflamação.
Os autores destacam que familiares ou amigos tóxicos tiveram impactos mais fortes no envelhecimento do que cônjuges com características semelhantes, segundo a pesquisa.
Definição prática: uma pessoa tóxica é alguém que se mostra hostil, com comportamentos passivo-agressivos ou difíceis, gerando stress que pode acelerar inflamação e envelhecimento. O estudo destaca estes padrões como fatores de risco emergentes.
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