Arlene Rocha é a quarta participante do projeto Sem Limites, produzido pela Record. No episódio mais recente, a possibilidade de superar obstáculos foi o tema central da entrevista.
A convidada explicou como a prática de running a ajudou na recuperação física e mental após o parto. O objetivo foi mostrar caminhos de bem-estar durante a fase pós-parto.
A conversa aborda, de forma prática, rotinas, motivação e os benefícios da corrida para a saúde da mãe e do bebê. O episódio foi divulgado pela Record, integrando a primeira mão de conteúdos do programa.
O lançamento deste quarto episódio reforça o foco do projeto em histórias de superação, saúde e qualidade de vida, destacando iniciativas de apoio a mulheres após a gravidez.
Entre na conversa da comunidade