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Benfica intensifica treinos no Seixal com pouco descanso

Intensidade aumenta no Seixal: sem dias de descanso até ao fim de semana, treinos bidiários com foco em bola, ginásio e corrida

LUTA. Vários jovens tentam convencer Marco Silva no Benfica
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  • A nova equipa técnica de Benfica no Seixal ainda não terminou a primeira semana de trabalho.
  • Não haverá dias de descanso até ao próximo fim-de-semana, segundo o Record.
  • As sessões vão tornar-se mais exigentes, com treinos bidiários prestes a arrancar.
  • Marco Silva está a combinar treino com bola, ginásio e muita corrida na pré-época.
  • Os jogadores só deverão folgar no fim-de-semana.

A nova equipa técnica do Benfica no Seixal ainda não completou a primeira semana de trabalho, mas já se nota um aumento da intensidade. As sessões têm sido mais exigentes e não existem dias de descanso até ao próximo fim de semana, apurou o Record.

Os treinos, que se aproximam de uma rotina bidiária, incluem trabalho com bola, ginásio e muita corrida. A sessão de hoje reforçou o objetivo de preparar a equipa para a nova época com foco no detalhe e na evolução física dos jogadores.

Marco Silva tem conduzido a equipa com um plano que engloba diferentes componentes de treino, mantendo o ciclo diário de esforços, conforme a orientação da nova estrutura técnica. A orientação é manter o ritmo elevado até ao descanso programado para o final de semana.

A abordagem atual aponta para uma pré-época marcada pela disciplina e pela progressão gradual do volume de trabalho, com vista a uma adaptação rápida dos atletas ao modelo de jogo pretendido pelo clube. Os próximos dias deverão ditar o ritmo para a fase seguinte do estágio.

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