- Ágata Rodrigues vai participar na Corrida 20 Anos ECI Gaia Porto, marcada para trinta de maio, com a cidade do Porto como cenário.
- A apresentadora revelou que ganhou o gosto pela corrida após o desafio do diretor-executivo Sérgio Krithinas para a São Silvestre de Lisboa no ano passado, e destacou os benefícios para a saúde mental.
- Destaca a importância de treinar com fones de ouvido e de incluir uma caminhada para atrair mais participantes.
- Já tem companhia para o evento: o noivo vai acompanhá-la e a prima Joana também vai participar, com um jantar em família no final.
- Para Ágata, correr ao ar livre tem um significado especial por ser numa cidade diferente da sua residência, valorizando a paisagem do Douro e o contexto da prova.
Ágata Rodrigues vai marcar presença na Corrida 20 Anos ECI Gaia Porto, marcada para 30 de maio, em Gaia, concelho do Porto. A apresentadora participa da prova após ter sido convidada pela organização e pretende partilhar a experiência com fãs e familiares.
A jornalista da televisão revelou que ganhou o gosto pela corrida após ser desafiada pelo diretor-executivo Sérgio Krithinas para a São Silvestre de Lisboa do ano passado. Para ela, correr é benéfico para a saúde mental e acrescenta valor ao dia a dia.
A apresentadora destacou que os amantes da corrida preferem treinar ao ar livre, inspirando-se nas paisagens. Para ela, correr com o Douro como cenário na cidade do Porto tem um significado especial, já que reside em Lisboa.
Ágata Rodrigues explicou que os fones de ouvido são parte essencial do treino e que a caminhada também faz parte da participação, para atrair mais pessoas. Disse que a atividade ajuda a descontrair no final do dia.
A apresentadora contou que, apesar de não ter gostado de correr inicialmente, a São Silvestre acabou por despertar o interesse pela prática. Referiu ainda que o noivo deverá acompanhar-na na prova, com a presença da prima Joana, também entusiasta da corrida.
No final do dia, a equipa de Ágata Rodrigues planeia um jantar em família, após a corrida, conforme partilharam os detalhes de participação. A participação na prova Gaia Porto reforça o papel da corrida na saúde mental entre os participantes.
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