{"id":97575,"date":"2025-12-25T10:46:32","date_gmt":"2025-12-25T13:46:32","guid":{"rendered":"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2025\/12\/25\/manha-de-natal-uns-ficam-no-sofa-outros-optam-por-correr-ou-caminhar\/"},"modified":"2025-12-25T10:46:32","modified_gmt":"2025-12-25T13:46:32","slug":"manha-de-natal-uns-ficam-no-sofa-outros-optam-por-correr-ou-caminhar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portaltela.pt\/desporto\/2025\/12\/25\/manha-de-natal-uns-ficam-no-sofa-outros-optam-por-correr-ou-caminhar\/","title":{"rendered":"Manh\u00e3 de Natal: uns ficam no sof\u00e1, outros optam por correr ou caminhar"},"content":{"rendered":"<p>Nesta manh\u00e3 de Natal houve poucas sa\u00eddas \u00e0 rua, com muitas pessoas a ficar em casa. Ainda assim, houve quem aproveitasse o ar livre para se manter ativo.<\/p>\n<p>Em Lisboa, os term\u00f3metros marcavam temperaturas a rondar os 9 \u00baC e a chuva apareceu de forma moment\u00e2nea. Pela beira-mar, dezenas de pessoas escolheram passear, caminhar ou fazer uma corrida.<\/p>\n<p>O mesmo to\u0301nico repetiu-se no Porto. Em Matosinhos, ap\u00f3s a consoada, v\u00e1rias pessoas sa\u00edram para aproveitar a manh\u00e3 de Natal, com corridas, caminhadas e passeios desportivos a marcar o in\u00edcio do dia.<\/p>\n<h3>Mergulho natal\u00edcio e outras atividades<\/h3>\n<p>Mesmo em pleno feriado, houve quem se aventurasse no mergulho natal\u00edcio, celebrando a data com \u00e1gua fria e sorrisos. A atividade passou a fazer parte das op\u00e7\u00f5es preferidas de alguns moradores da regi\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Nesta manh\u00e3 de Natal, houve poucas pessoas na rua; alguns escolheram corrida ou caminhada ao ar livre.<\/li>\n<li>Em Lisboa, as temperaturas rondam os 9\u00baC e houve chuva moment\u00e2nea.<\/li>\n<li>Pr\u00f3ximo da beira-mar, muitas pessoas aproveitaram a calma para passear, mesmo com o tempo frio.<\/li>\n<li>No Porto, o cen\u00e1rio foi semelhante; em Matosinhos come\u00e7ou o dia com atividade, entre corridas, caminhadas e passeios.<\/li>\n<li>Alguns chegaram a mergulhar no mar natal\u00edcio para celebrar.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":97585,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Manh\u00e3 de Natal: ruas desertas e temperaturas perto de nove graus levam quem se exercita a correr, caminhar ou mergulhar junto \u00e0 beira-mar","footnotes":""},"categories":[21],"tags":[167,152,186,981,1709,982],"class_list":["post-97575","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-desporto","tag-ambiente","tag-desporto","tag-desportos","tag-lisboa","tag-matosinhos","tag-porto"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Manh\u00e3 de Natal: uns ficam no sof\u00e1, outros optam por correr ou caminhar - Portal Tela Portugal<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Manh\u00e3 de Natal: uns ficam no sof\u00e1, outros optam por correr ou caminhar - Portal Tela Portugal\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nesta manh\u00e3 de Natal, houve poucas pessoas na rua; alguns escolheram corrida ou caminhada ao ar livre. Em Lisboa, as temperaturas rondam os 9\u00baC e houve chuva moment\u00e2nea. Pr\u00f3ximo da beira-mar, muitas pessoas aproveitaram a calma para passear, mesmo com o tempo frio. No Porto, o cen\u00e1rio foi semelhante; em Matosinhos come\u00e7ou o dia com atividade, entre corridas, caminhadas e passeios. Alguns chegaram a mergulhar no mar natal\u00edcio para celebrar.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2025\/12\/25\/manha-de-natal-uns-ficam-no-sofa-outros-optam-por-correr-ou-caminhar\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Portal Tela Portugal\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-12-25T13:46:32+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Telinha\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Telinha\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo estimado de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuto\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/portaltela.pt\\\/noticias\\\/2025\\\/12\\\/25\\\/manha-de-natal-uns-ficam-no-sofa-outros-optam-por-correr-ou-caminhar\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/portaltela.pt\\\/noticias\\\/2025\\\/12\\\/25\\\/manha-de-natal-uns-ficam-no-sofa-outros-optam-por-correr-ou-caminhar\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Telinha\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/portaltela.pt\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c4278d4a6028830caff9ee44b42d32ed\"},\"headline\":\"Manh\u00e3 de Natal: uns ficam no sof\u00e1, outros optam por correr ou caminhar\",\"datePublished\":\"2025-12-25T13:46:32+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/portaltela.pt\\\/noticias\\\/2025\\\/12\\\/25\\\/manha-de-natal-uns-ficam-no-sofa-outros-optam-por-correr-ou-caminhar\\\/\"},\"wordCount\":151,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/portaltela.pt\\\/noticias\\\/2025\\\/12\\\/25\\\/manha-de-natal-uns-ficam-no-sofa-outros-optam-por-correr-ou-caminhar\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/portaltela.pt\\\/s.01k8rhncp4jt1\\\/2025\\\/12\\\/unnamed-file-1669.jpg\",\"keywords\":[\"ambiente\",\"desporto\",\"desportos\",\"Lisboa\",\"Matosinhos\",\"Porto\"],\"articleSection\":[\"Desporto\"],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/portaltela.pt\\\/noticias\\\/2025\\\/12\\\/25\\\/manha-de-natal-uns-ficam-no-sofa-outros-optam-por-correr-ou-caminhar\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/portaltela.pt\\\/noticias\\\/2025\\\/12\\\/25\\\/manha-de-natal-uns-ficam-no-sofa-outros-optam-por-correr-ou-caminhar\\\/\",\"name\":\"Manh\u00e3 de Natal: uns ficam no sof\u00e1, outros optam por correr ou caminhar - Portal Tela Portugal\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/portaltela.pt\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/portaltela.pt\\\/noticias\\\/2025\\\/12\\\/25\\\/manha-de-natal-uns-ficam-no-sofa-outros-optam-por-correr-ou-caminhar\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/portaltela.pt\\\/noticias\\\/2025\\\/12\\\/25\\\/manha-de-natal-uns-ficam-no-sofa-outros-optam-por-correr-ou-caminhar\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/portaltela.pt\\\/s.01k8rhncp4jt1\\\/2025\\\/12\\\/unnamed-file-1669.jpg\",\"datePublished\":\"2025-12-25T13:46:32+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/portaltela.pt\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c4278d4a6028830caff9ee44b42d32ed\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/portaltela.pt\\\/noticias\\\/2025\\\/12\\\/25\\\/manha-de-natal-uns-ficam-no-sofa-outros-optam-por-correr-ou-caminhar\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/portaltela.pt\\\/noticias\\\/2025\\\/12\\\/25\\\/manha-de-natal-uns-ficam-no-sofa-outros-optam-por-correr-ou-caminhar\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/portaltela.pt\\\/noticias\\\/2025\\\/12\\\/25\\\/manha-de-natal-uns-ficam-no-sofa-outros-optam-por-correr-ou-caminhar\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/portaltela.pt\\\/s.01k8rhncp4jt1\\\/2025\\\/12\\\/unnamed-file-1669.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/portaltela.pt\\\/s.01k8rhncp4jt1\\\/2025\\\/12\\\/unnamed-file-1669.jpg\",\"width\":796,\"height\":448,\"caption\":\"Uns ficam no sof\u00e1, outros aproveitam a manh\u00e3 de Natal para uma corrida ou caminhada\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/portaltela.pt\\\/noticias\\\/2025\\\/12\\\/25\\\/manha-de-natal-uns-ficam-no-sofa-outros-optam-por-correr-ou-caminhar\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/portaltela.pt\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Manh\u00e3 de Natal: uns ficam no sof\u00e1, outros optam por correr ou caminhar\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/portaltela.pt\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/portaltela.pt\\\/\",\"name\":\"Portal Tela Portugal\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/portaltela.pt\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/portaltela.pt\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c4278d4a6028830caff9ee44b42d32ed\",\"name\":\"Telinha\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/portaltela.pt\\\/s.01k8rhncp4jt1\\\/2025\\\/11\\\/talking-bot-125x125.png\",\"url\":\"https:\\\/\\\/portaltela.pt\\\/s.01k8rhncp4jt1\\\/2025\\\/11\\\/talking-bot-125x125.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/portaltela.pt\\\/s.01k8rhncp4jt1\\\/2025\\\/11\\\/talking-bot-125x125.png\",\"caption\":\"Telinha\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/portaltela.pt\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/portaltela.pt\\\/por\\\/367410592786\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Manh\u00e3 de Natal: uns ficam no sof\u00e1, outros optam por correr ou caminhar - Portal Tela Portugal","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"pt_PT","og_type":"article","og_title":"Manh\u00e3 de Natal: uns ficam no sof\u00e1, outros optam por correr ou caminhar - Portal Tela Portugal","og_description":"Nesta manh\u00e3 de Natal, houve poucas pessoas na rua; alguns escolheram corrida ou caminhada ao ar livre. Em Lisboa, as temperaturas rondam os 9\u00baC e houve chuva moment\u00e2nea. Pr\u00f3ximo da beira-mar, muitas pessoas aproveitaram a calma para passear, mesmo com o tempo frio. No Porto, o cen\u00e1rio foi semelhante; em Matosinhos come\u00e7ou o dia com atividade, entre corridas, caminhadas e passeios. Alguns chegaram a mergulhar no mar natal\u00edcio para celebrar.","og_url":"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2025\/12\/25\/manha-de-natal-uns-ficam-no-sofa-outros-optam-por-correr-ou-caminhar\/","og_site_name":"Portal Tela Portugal","article_published_time":"2025-12-25T13:46:32+00:00","author":"Telinha","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Telinha","Tempo estimado de leitura":"1 minuto"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2025\/12\/25\/manha-de-natal-uns-ficam-no-sofa-outros-optam-por-correr-ou-caminhar\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2025\/12\/25\/manha-de-natal-uns-ficam-no-sofa-outros-optam-por-correr-ou-caminhar\/"},"author":{"name":"Telinha","@id":"https:\/\/portaltela.pt\/#\/schema\/person\/c4278d4a6028830caff9ee44b42d32ed"},"headline":"Manh\u00e3 de Natal: uns ficam no sof\u00e1, outros optam por correr ou caminhar","datePublished":"2025-12-25T13:46:32+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2025\/12\/25\/manha-de-natal-uns-ficam-no-sofa-outros-optam-por-correr-ou-caminhar\/"},"wordCount":151,"image":{"@id":"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2025\/12\/25\/manha-de-natal-uns-ficam-no-sofa-outros-optam-por-correr-ou-caminhar\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/portaltela.pt\/s.01k8rhncp4jt1\/2025\/12\/unnamed-file-1669.jpg","keywords":["ambiente","desporto","desportos","Lisboa","Matosinhos","Porto"],"articleSection":["Desporto"],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2025\/12\/25\/manha-de-natal-uns-ficam-no-sofa-outros-optam-por-correr-ou-caminhar\/","url":"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2025\/12\/25\/manha-de-natal-uns-ficam-no-sofa-outros-optam-por-correr-ou-caminhar\/","name":"Manh\u00e3 de Natal: uns ficam no sof\u00e1, outros optam por correr ou caminhar - Portal Tela Portugal","isPartOf":{"@id":"https:\/\/portaltela.pt\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2025\/12\/25\/manha-de-natal-uns-ficam-no-sofa-outros-optam-por-correr-ou-caminhar\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2025\/12\/25\/manha-de-natal-uns-ficam-no-sofa-outros-optam-por-correr-ou-caminhar\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/portaltela.pt\/s.01k8rhncp4jt1\/2025\/12\/unnamed-file-1669.jpg","datePublished":"2025-12-25T13:46:32+00:00","author":{"@id":"https:\/\/portaltela.pt\/#\/schema\/person\/c4278d4a6028830caff9ee44b42d32ed"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2025\/12\/25\/manha-de-natal-uns-ficam-no-sofa-outros-optam-por-correr-ou-caminhar\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2025\/12\/25\/manha-de-natal-uns-ficam-no-sofa-outros-optam-por-correr-ou-caminhar\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2025\/12\/25\/manha-de-natal-uns-ficam-no-sofa-outros-optam-por-correr-ou-caminhar\/#primaryimage","url":"https:\/\/portaltela.pt\/s.01k8rhncp4jt1\/2025\/12\/unnamed-file-1669.jpg","contentUrl":"https:\/\/portaltela.pt\/s.01k8rhncp4jt1\/2025\/12\/unnamed-file-1669.jpg","width":796,"height":448,"caption":"Uns ficam no sof\u00e1, outros aproveitam a manh\u00e3 de Natal para uma corrida ou caminhada"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2025\/12\/25\/manha-de-natal-uns-ficam-no-sofa-outros-optam-por-correr-ou-caminhar\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/portaltela.pt\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Manh\u00e3 de Natal: uns ficam no sof\u00e1, outros optam por correr ou caminhar"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/portaltela.pt\/#website","url":"https:\/\/portaltela.pt\/","name":"Portal Tela Portugal","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/portaltela.pt\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/portaltela.pt\/#\/schema\/person\/c4278d4a6028830caff9ee44b42d32ed","name":"Telinha","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/portaltela.pt\/s.01k8rhncp4jt1\/2025\/11\/talking-bot-125x125.png","url":"https:\/\/portaltela.pt\/s.01k8rhncp4jt1\/2025\/11\/talking-bot-125x125.png","contentUrl":"https:\/\/portaltela.pt\/s.01k8rhncp4jt1\/2025\/11\/talking-bot-125x125.png","caption":"Telinha"},"sameAs":["https:\/\/portaltela.pt\/"],"url":"https:\/\/portaltela.pt\/por\/367410592786\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/portaltela.pt\/api\/wp\/v2\/posts\/97575","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/portaltela.pt\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/portaltela.pt\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaltela.pt\/api\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaltela.pt\/api\/wp\/v2\/comments?post=97575"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/portaltela.pt\/api\/wp\/v2\/posts\/97575\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaltela.pt\/api\/wp\/v2\/media\/97585"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/portaltela.pt\/api\/wp\/v2\/media?parent=97575"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/portaltela.pt\/api\/wp\/v2\/categories?post=97575"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/portaltela.pt\/api\/wp\/v2\/tags?post=97575"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}