O segundo treino de prepara\u00e7\u00e3o para a S\u00e3o Silvestre El Corte Ingl\u00e9s manteve o foco na pr\u00e1tica e na divers\u00e3o, mesmo com chuva e frio. A sess\u00e3o durou cerca de 45 minutos e dividiu os participantes em tr\u00eas grupos de ritmos, para facilitar adapta\u00e7\u00e3o e conforto. A iniciativa mant\u00e9m a parceria com o El Corte Ingl\u00e9s.<\/p>\n
No final, voltou a haver sorteio de pr\u00e9mios. Joaquim Safara ficou com a inscri\u00e7\u00e3o para a corrida, Ana Ferreira ganhou um par de sapatilhas Hoka, e David Silva, Catarina Bernardo e Paulo Vidas receberam vales de compra no El Corte Ingl\u00e9s de 75\u20ac, 100\u20ac e 150\u20ac, respetivamente. A mensagem \u00e9 de continuidade e incentivo \u00e0 participa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Restam tr\u00eas treinos id\u00eanticos aos dos s\u00e1bados seguintes, com abertura para experimentar sapatilhas da marca Hoka. Todos os treinos s\u00e3o gratuitos e come\u00e7am \u00e0s 10h, numa din\u00e2mica que pretende combinar treino, conv\u00edvio e motiva\u00e7\u00e3o entre os atletas.<\/p>\n
O programa deste m\u00eas prev\u00ea tr\u00eas encontros adicionais, ainda com a possibilidade de experimentar sapatilhas. O treino de 22 de novembro ter\u00e1 novo encontro junto \u00e0 porta oeste do El Corte Ingl\u00e9s, na sa\u00edda para o Jardim Am\u00e1lia Rodrigues. Os interessados devem inscrever-se para experimentar os artigos.<\/p>\n
A organiza\u00e7\u00e3o refor\u00e7a que o objetivo \u00e9 manter a prepara\u00e7\u00e3o para a S\u00e3o Silvestre El Corte Ingl\u00e9s de forma acess\u00edvel e inclusiva. Todos os participantes recebem orienta\u00e7\u00e3o de treino e podem usufruir de condi\u00e7\u00f5es de participa\u00e7\u00e3o gratuitas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"