Todos os distritos de Portugal continental, bem como a Madeira e os A\u00e7ores, encontram-se esta sexta-feira em risco muito elevado de exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 radia\u00e7\u00e3o UV, segundo o IPMA. O alerta mant\u00e9m-se pelo menos at\u00e9 segunda-feira.<\/p>\n
O IPMA explica que a radia\u00e7\u00e3o UV na escala vai do extremo ao baixo, com cinco n\u00edveis no total. As regi\u00f5es em risco muito elevado devem evitar exposi\u00e7\u00e3o solar sempre que poss\u00edvel.<\/p>\n
Regi\u00f5es de risco muito elevado recebem orienta\u00e7\u00f5es como uso de \u00f3culos com filtro UV, chap\u00e9u, t-shirt, guarda-sol e protetor solar, e prote\u00e7\u00e3o especial para as crian\u00e7as.<\/p>\n
Regi\u00f5es com risco elevado recomendam \u00f3culos com filtro UV, chap\u00e9u, t-shirt e protetor solar. As autoridades sublinham ainda a necessidade de hidrata\u00e7\u00e3o adequada em temperaturas elevadas.<\/p>\n
Portugal continental, Madeira e A\u00e7ores apresentam hoje aviso de radia\u00e7\u00e3o UV muito elevado, com recomenda\u00e7\u00e3o de limitar o tempo ao sol, sobretudo entre as 10h e as 16h.<\/p>\n
O fim de semana fica marcado por temperaturas altas, com m\u00e1ximas entre 30 e 37 \u00baC no continente, podendo chegar a 38-40 \u00baC no Alentejo, Ribatejo e Douro.<\/p>\n
Na faixa costeira ocidental devem registar-se os valores mais elevados, enquanto no Algarve a m\u00e1xima tende a ficar pouco abaixo de 30 \u00baC.<\/p>\n
De noite, espera-se continuidade de temperaturas amenas, com valores m\u00e1ximos entre 20 \u00baC ou pouco acima em muitos locais.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"