{"id":514924,"date":"2026-06-10T18:22:00","date_gmt":"2026-06-10T21:22:00","guid":{"rendered":"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/06\/10\/passeio-de-bicicleta-inspira-e-anima-comunidades\/"},"modified":"2026-06-10T18:22:00","modified_gmt":"2026-06-10T21:22:00","slug":"passeio-de-bicicleta-inspira-e-anima-comunidades","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portaltela.pt\/desporto\/futebol\/2026\/06\/10\/passeio-de-bicicleta-inspira-e-anima-comunidades\/","title":{"rendered":"Passeio de bicicleta inspira e anima comunidades"},"content":{"rendered":"<p>Em Viana do Castelo, junto \u00e0 praia Norte, dezenas de crian\u00e7as subiram \u00e0s bicicletas na estreia do Pedala com o JN\/Leilosoc, uma iniciativa que promove h\u00e1bitos de vida saud\u00e1veis. O vento forte n\u00e3o desmotivou os pequenos que participaram com os pais.<\/p>\n<p>Durante a manh\u00e3, os participantes enfrentaram percursos de destreza, exerc\u00edcios de equil\u00edbrio e pequenas gincanas. O objetivo foi aperfei\u00e7oar t\u00e9cnicas, ganhar confian\u00e7a e pedalar com seguran\u00e7a, num ambiente de aprendizagem e divers\u00e3o.<\/p>\n<p>Al\u00e9m de aprender, muitos lisos mostraram entusiasmo ao ocupar o espa\u00e7o p\u00fablico, aproveitando o ar livre para atividades f\u00edsicas. Monitores acompanharam de perto as crian\u00e7as e os familiares acompanharam de perto as progress\u00f5es.<\/p>\n<h3>Pr\u00f3ximos destinos<\/h3>\n<p>A sequ\u00eancia do Pedala com o JN segue para Gondomar amanh\u00e3, com a participa\u00e7\u00e3o de crian\u00e7as locais e familiares. Em Maia, a atividade ocorre no pr\u00f3ximo domingo, ampliando a oferta de ocupa\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel do tempo livre.<\/p>\n<p>A organiza\u00e7\u00e3o pretende manter o foco na pr\u00e1tica da bicicleta como h\u00e1bito di\u00e1rio, refor\u00e7ando a import\u00e2ncia de ambientes ao ar livre para a sa\u00fade infantil. O projeto visa aproximar os mais novos da mobilidade sustent\u00e1vel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Dezenas de crian\u00e7as participaram na estreia do Pedala com o JN em Viana do Castelo, junto \u00e0 praia Norte.<\/li>\n<li>A iniciativa faz parte do Grande Pr\u00e9mio JN\/Leilosoc, com o objetivo de promover h\u00e1bitos de vida saud\u00e1veis atrav\u00e9s da bicicleta.<\/li>\n<li>Durante a manh\u00e3, houve percursos de destreza, exerc\u00edcios de equil\u00edbrio e pequenas gincanas, com pais e monitores a apoiar.<\/li>\n<li>O evento pretende incentivar a ocupa\u00e7\u00e3o do espa\u00e7o p\u00fablico, o lazer ao ar livre e estilos de vida mais activos entre as crian\u00e7as.<\/li>\n<li>Seguem-se Gondomar, amanh\u00e3, e Maia, no domingo, com nova edi\u00e7\u00e3o do Pedala com o JN.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":514930,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"A estreia do Pedala com o JN, em Viana do Castelo, promove h\u00e1bitos de vida saud\u00e1veis atrav\u00e9s da bicicleta; segue para Gondomar e Maia","footnotes":""},"categories":[21,24],"tags":[8409,7925,8020,8319,7889,8357],"class_list":["post-514924","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-desporto","category-futebol","tag-_atividade-fisica","tag-_criancas","tag-_mobilidade","tag-_mobilidade-urbana","tag-_saude","tag-_viana-do-castelo"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Passeio de bicicleta inspira e anima comunidades - Portal Tela Portugal<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Passeio de bicicleta inspira e anima comunidades - Portal Tela Portugal\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dezenas de crian\u00e7as participaram na estreia do Pedala com o JN em Viana do Castelo, junto \u00e0 praia Norte. 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