{"id":506564,"date":"2026-06-04T08:03:03","date_gmt":"2026-06-04T11:03:03","guid":{"rendered":"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/06\/04\/autoestima-elevada-reduz-magoar-se-aponta-estudo\/"},"modified":"2026-06-04T08:03:03","modified_gmt":"2026-06-04T11:03:03","slug":"autoestima-elevada-reduz-magoar-se-aponta-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portaltela.pt\/saude\/2026\/06\/04\/autoestima-elevada-reduz-magoar-se-aponta-estudo\/","title":{"rendered":"Autoestima elevada reduz magoar-se, aponta estudo"},"content":{"rendered":"<p>O psiquiatra coreano Yoon Hong Gyun defende que a autoestima elevada funciona como um ant\u00eddoto para o sofrimento emocional. Ao contr\u00e1rio de ficar preso a padr\u00f5es negativos, a autoconfian\u00e7a atua como um recurso protetor, acess\u00edvel a qualquer pessoa.<\/p>\n<p>A trajet\u00f3ria de Yoon Hong Gyun \u00e9 usada para ilustrar o seu ponto. Na inf\u00e2ncia, foi fr\u00e1gil e inseguro. Anos depois, enfrentou dificuldades ao n\u00e3o ingressar na faculdade de medicina, o que o levou a abusos de \u00e1lcool, tabaco e jogos online.<\/p>\n<p>Hoje, o m\u00e9dico est\u00e1 na casa dos 40, com cabelo grisalho, e descreve-se como feliz. A firmeza da sua autoestima, segundo ele, foi constru\u00edda de forma terap\u00eautica e aplicada para ajudar os pacientes a lidar com conflitos e reca\u00eddas.<\/p>\n<h3>Perfil do m\u00e9dico<\/h3>\n<p>Yoon Hong Gyun \u00e9 apresentado como refer\u00eancia na \u00e1rea de psiquiatria na Coreia. A sua abordagem enfatiza que o desenvolvimento da autoestima pode diminuir comportamentos autodestrutivos e facilitar a recupera\u00e7\u00e3o de depend\u00eancias. O relato serve de exemplo aos pacientes que procuram equil\u00edbrio emocional.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>O psiquiatra coreano Yoon Hong Gyun diz que a autoestima funciona como um superpoder que protege as pessoas, incluindo as comuns.<\/li>\n<li>Segundo ele, uma autoestima elevada pode reduzir danos emocionais e favorecer o bem-estar.<\/li>\n<li>Yoon foi uma crian\u00e7a fr\u00e1gil e insegura, falhou a entrada para a faculdade de medicina e, depois, recorreu ao \u00e1lcool, ao tabaco e a jogos online.<\/li>\n<li>Ele recuperou a autoestima ao aplicar os conhecimentos da sua forma\u00e7\u00e3o em psiquiatria a si pr\u00f3prio.<\/li>\n<li>Atualmente \u00e9 um m\u00e9dico de meia-idade com cabelo grisalho, descrito como muito feliz, e aplica a abordagem aos seus pacientes.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":506567,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Autoestima elevada diminui magoar-se emocionalmente, afirma o psiquiatra Yoon Hong Gyun, que aplicou o m\u00e9todo a si e aos pacientes","footnotes":""},"categories":[7371,6745],"tags":[10259,8276,8068,7889,8454],"class_list":["post-506564","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-medicina","category-saude","tag-_bem-estar","tag-_pessoas","tag-_psicologia","tag-_saude","tag-_saude-mental"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Autoestima elevada reduz magoar-se, aponta estudo - Portal Tela Portugal<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Autoestima elevada reduz magoar-se, aponta estudo - Portal Tela Portugal\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"O psiquiatra coreano Yoon Hong Gyun diz que a autoestima funciona como um superpoder que protege as pessoas, incluindo as comuns. 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