{"id":503675,"date":"2026-06-02T05:03:04","date_gmt":"2026-06-02T08:03:04","guid":{"rendered":"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/06\/02\/biryani-prato-tradicional-paquistanes-em-foco\/"},"modified":"2026-06-02T05:03:04","modified_gmt":"2026-06-02T08:03:04","slug":"biryani-prato-tradicional-paquistanes-em-foco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/06\/02\/biryani-prato-tradicional-paquistanes-em-foco\/","title":{"rendered":"Biryani: prato tradicional paquistan\u00eas em foco"},"content":{"rendered":"<p>O prato biryani, apresentado na rubrica Paladares do Mundo da Not\u00edcias Magazine, traz uma receita paquistanesa simples e saborosa. O rissol de arroz basmati, frango e uma mistura de especiarias confere ao prato uma textura arom\u00e1tica e colorida.<\/p>\n<p>Na prepara\u00e7\u00e3o, o arroz \u00e9 lavado e deixado a demolhar; cebolas douradas s\u00e3o fritas no \u00f3leo, seguidas da pasta de gengibre e alho e do frango. Tomates, iogurte e especiarias unem-se ao conjunto e o arroz termina cozido \u00e0 parte, sendo colocado em camadas com ervas.<\/p>\n<h3>Um prato que sabe a casa<\/h3>\n<p>A explica\u00e7\u00e3o oficial associa o biryani a celebra\u00e7\u00f5es e reuni\u00f5es familiares, especialmente em casamentos e Eid. O prato simboliza tradi\u00e7\u00e3o, paci\u00eancia e mem\u00f3rias partilhadas.<\/p>\n<p>Aleena Hussain e Aqeel Ahmad contaram a hist\u00f3ria por detr\u00e1s da receita. Aleena, 23 anos, est\u00e1 a aprender costura no IEFP e a viver no Fund\u00e3o, acompanhada pela fam\u00edlia. Aqeel, 32 anos, chegou a Portugal em 2023 a pedido da Capgemini Engineering e, depois, integrou o BNP Paribas em Lisboa.<\/p>\n<p>T\u00eam duas filhas e optaram pela mudan\u00e7a para Portugal com o objetivo de construir uma vida est\u00e1vel. Aqeel incentivou a mudan\u00e7a da fam\u00edlia para o Fund\u00e3o, onde residem atualmente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Receita de biryani paquistan\u00eas apresentada na rubrica Paladares do Mundo, da Not\u00edcias Magazine, com lista de ingredientes e modo de prepara\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>Ingredientes incluem arroz basmati, frango, cebolas, tomates, iogurte, batatas (opcional), malaguetas, gengibre e alho, pimenta em p\u00f3, a\u00e7afr\u00e3o-da-terra, garam masala, sementes de cominhos, coentros e hortel\u00e3, sal, corante (opcional) e \u00f3leo.<\/li>\n<li>Prepara\u00e7\u00e3o: fritar cebolas, adicionar gengibre, alho e frango; juntar tomate, iogurte e especiarias; cozinhar at\u00e9 o frango ficar tenro; cozinhar o arroz a 70% e montar em camadas com ervas e malaguetas, cozinhando em lume brando durante 15 a 20 minutos.<\/li>\n<li>O biryani \u00e9 visto como s\u00edmbolo de tradi\u00e7\u00e3o, celebra\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o familiar no Paquist\u00e3o, especialmente em casamentos, Eid e reuni\u00f5es de fam\u00edlia.<\/li>\n<li>Perfil de Aleena Hussain e Aqeel Ahmad, residentes no Fund\u00e3o, Portugal: Aleena tem 23 anos e est\u00e1 a tirar um curso de costura; Aqeel, 32, mudou-se para Portugal em 2023, vindo de recrutamento pela Capgemini Engineering e depois na BNP Paribas; t\u00eam duas filhas.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":503678,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7369,1],"tags":[778,145,2772,219,3743,1014],"class_list":["post-503675","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gastronomia","category-noticias","tag-comida","tag-cultura","tag-fundao","tag-gastronomia","tag-paquistao","tag-portugal"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Biryani: prato tradicional paquistan\u00eas em foco - Portal Tela Portugal<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Biryani: prato tradicional paquistan\u00eas em foco - Portal Tela Portugal\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Receita de biryani paquistan\u00eas apresentada na rubrica Paladares do Mundo, da Not\u00edcias Magazine, com lista de ingredientes e modo de prepara\u00e7\u00e3o. Ingredientes incluem arroz basmati, frango, cebolas, tomates, iogurte, batatas (opcional), malaguetas, gengibre e alho, pimenta em p\u00f3, a\u00e7afr\u00e3o-da-terra, garam masala, sementes de cominhos, coentros e hortel\u00e3, sal, corante (opcional) e \u00f3leo. Prepara\u00e7\u00e3o: fritar cebolas, adicionar gengibre, alho e frango; juntar tomate, iogurte e especiarias; cozinhar at\u00e9 o frango ficar tenro; cozinhar o arroz a 70% e montar em camadas com ervas e malaguetas, cozinhando em lume brando durante 15 a 20 minutos. O biryani \u00e9 visto como s\u00edmbolo de tradi\u00e7\u00e3o, celebra\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o familiar no Paquist\u00e3o, especialmente em casamentos, Eid e reuni\u00f5es de fam\u00edlia. Perfil de Aleena Hussain e Aqeel Ahmad, residentes no Fund\u00e3o, Portugal: Aleena tem 23 anos e est\u00e1 a tirar um curso de costura; Aqeel, 32, mudou-se para Portugal em 2023, vindo de recrutamento pela Capgemini Engineering e depois na BNP Paribas; t\u00eam duas filhas.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/06\/02\/biryani-prato-tradicional-paquistanes-em-foco\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Portal Tela Portugal\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-06-02T08:03:04+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Telinha\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Telinha\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo estimado de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuto\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/06\/02\/biryani-prato-tradicional-paquistanes-em-foco\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/06\/02\/biryani-prato-tradicional-paquistanes-em-foco\/\"},\"author\":{\"name\":\"Telinha\",\"@id\":\"https:\/\/portaltela.pt\/#\/schema\/person\/c4278d4a6028830caff9ee44b42d32ed\"},\"headline\":\"Biryani: prato tradicional paquistan\u00eas em foco\",\"datePublished\":\"2026-06-02T08:03:04+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/06\/02\/biryani-prato-tradicional-paquistanes-em-foco\/\"},\"wordCount\":215,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/06\/02\/biryani-prato-tradicional-paquistanes-em-foco\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/portaltela.pt\/s.01k8rhncp4jt1\/2026\/06\/image-82.jpg\",\"keywords\":[\"comida\",\"cultura\",\"Fund\u00e3o\",\"gastronomia\",\"Paquist\u00e3o\",\"Portugal\"],\"articleSection\":[\"Gastronomia\",\"Not\u00edcias\"],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/06\/02\/biryani-prato-tradicional-paquistanes-em-foco\/\",\"url\":\"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/06\/02\/biryani-prato-tradicional-paquistanes-em-foco\/\",\"name\":\"Biryani: prato tradicional paquistan\u00eas em foco - Portal Tela Portugal\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/portaltela.pt\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/06\/02\/biryani-prato-tradicional-paquistanes-em-foco\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/06\/02\/biryani-prato-tradicional-paquistanes-em-foco\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/portaltela.pt\/s.01k8rhncp4jt1\/2026\/06\/image-82.jpg\",\"datePublished\":\"2026-06-02T08:03:04+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/portaltela.pt\/#\/schema\/person\/c4278d4a6028830caff9ee44b42d32ed\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/06\/02\/biryani-prato-tradicional-paquistanes-em-foco\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/06\/02\/biryani-prato-tradicional-paquistanes-em-foco\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/06\/02\/biryani-prato-tradicional-paquistanes-em-foco\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/portaltela.pt\/s.01k8rhncp4jt1\/2026\/06\/image-82.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/portaltela.pt\/s.01k8rhncp4jt1\/2026\/06\/image-82.jpg\",\"width\":796,\"height\":448,\"caption\":\"Imagem de contexto do artigo Biryani, receita do Paquist\u00e3o:\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/06\/02\/biryani-prato-tradicional-paquistanes-em-foco\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/portaltela.pt\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Biryani: prato tradicional paquistan\u00eas em foco\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/portaltela.pt\/#website\",\"url\":\"https:\/\/portaltela.pt\/\",\"name\":\"Portal Tela Portugal\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/portaltela.pt\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/portaltela.pt\/#\/schema\/person\/c4278d4a6028830caff9ee44b42d32ed\",\"name\":\"Telinha\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\/\/portaltela.pt\/s.01k8rhncp4jt1\/2025\/11\/talking-bot-125x125.png\",\"url\":\"https:\/\/portaltela.pt\/s.01k8rhncp4jt1\/2025\/11\/talking-bot-125x125.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/portaltela.pt\/s.01k8rhncp4jt1\/2025\/11\/talking-bot-125x125.png\",\"caption\":\"Telinha\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/portaltela.pt\/\"],\"url\":\"https:\/\/portaltela.pt\/por\/367410592786\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Biryani: prato tradicional paquistan\u00eas em foco - Portal Tela Portugal","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"pt_PT","og_type":"article","og_title":"Biryani: prato tradicional paquistan\u00eas em foco - Portal Tela Portugal","og_description":"Receita de biryani paquistan\u00eas apresentada na rubrica Paladares do Mundo, da Not\u00edcias Magazine, com lista de ingredientes e modo de prepara\u00e7\u00e3o. Ingredientes incluem arroz basmati, frango, cebolas, tomates, iogurte, batatas (opcional), malaguetas, gengibre e alho, pimenta em p\u00f3, a\u00e7afr\u00e3o-da-terra, garam masala, sementes de cominhos, coentros e hortel\u00e3, sal, corante (opcional) e \u00f3leo. Prepara\u00e7\u00e3o: fritar cebolas, adicionar gengibre, alho e frango; juntar tomate, iogurte e especiarias; cozinhar at\u00e9 o frango ficar tenro; cozinhar o arroz a 70% e montar em camadas com ervas e malaguetas, cozinhando em lume brando durante 15 a 20 minutos. O biryani \u00e9 visto como s\u00edmbolo de tradi\u00e7\u00e3o, celebra\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o familiar no Paquist\u00e3o, especialmente em casamentos, Eid e reuni\u00f5es de fam\u00edlia. Perfil de Aleena Hussain e Aqeel Ahmad, residentes no Fund\u00e3o, Portugal: Aleena tem 23 anos e est\u00e1 a tirar um curso de costura; Aqeel, 32, mudou-se para Portugal em 2023, vindo de recrutamento pela Capgemini Engineering e depois na BNP Paribas; t\u00eam duas filhas.","og_url":"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/06\/02\/biryani-prato-tradicional-paquistanes-em-foco\/","og_site_name":"Portal Tela Portugal","article_published_time":"2026-06-02T08:03:04+00:00","author":"Telinha","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Telinha","Tempo estimado de leitura":"1 minuto"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/06\/02\/biryani-prato-tradicional-paquistanes-em-foco\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/06\/02\/biryani-prato-tradicional-paquistanes-em-foco\/"},"author":{"name":"Telinha","@id":"https:\/\/portaltela.pt\/#\/schema\/person\/c4278d4a6028830caff9ee44b42d32ed"},"headline":"Biryani: prato tradicional paquistan\u00eas em foco","datePublished":"2026-06-02T08:03:04+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/06\/02\/biryani-prato-tradicional-paquistanes-em-foco\/"},"wordCount":215,"image":{"@id":"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/06\/02\/biryani-prato-tradicional-paquistanes-em-foco\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/portaltela.pt\/s.01k8rhncp4jt1\/2026\/06\/image-82.jpg","keywords":["comida","cultura","Fund\u00e3o","gastronomia","Paquist\u00e3o","Portugal"],"articleSection":["Gastronomia","Not\u00edcias"],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/06\/02\/biryani-prato-tradicional-paquistanes-em-foco\/","url":"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/06\/02\/biryani-prato-tradicional-paquistanes-em-foco\/","name":"Biryani: prato tradicional paquistan\u00eas em foco - Portal Tela Portugal","isPartOf":{"@id":"https:\/\/portaltela.pt\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/06\/02\/biryani-prato-tradicional-paquistanes-em-foco\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/06\/02\/biryani-prato-tradicional-paquistanes-em-foco\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/portaltela.pt\/s.01k8rhncp4jt1\/2026\/06\/image-82.jpg","datePublished":"2026-06-02T08:03:04+00:00","author":{"@id":"https:\/\/portaltela.pt\/#\/schema\/person\/c4278d4a6028830caff9ee44b42d32ed"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/06\/02\/biryani-prato-tradicional-paquistanes-em-foco\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/06\/02\/biryani-prato-tradicional-paquistanes-em-foco\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/06\/02\/biryani-prato-tradicional-paquistanes-em-foco\/#primaryimage","url":"https:\/\/portaltela.pt\/s.01k8rhncp4jt1\/2026\/06\/image-82.jpg","contentUrl":"https:\/\/portaltela.pt\/s.01k8rhncp4jt1\/2026\/06\/image-82.jpg","width":796,"height":448,"caption":"Imagem de contexto do artigo Biryani, receita do Paquist\u00e3o:"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/06\/02\/biryani-prato-tradicional-paquistanes-em-foco\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/portaltela.pt\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Biryani: prato tradicional paquistan\u00eas em foco"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/portaltela.pt\/#website","url":"https:\/\/portaltela.pt\/","name":"Portal Tela Portugal","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/portaltela.pt\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/portaltela.pt\/#\/schema\/person\/c4278d4a6028830caff9ee44b42d32ed","name":"Telinha","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/portaltela.pt\/s.01k8rhncp4jt1\/2025\/11\/talking-bot-125x125.png","url":"https:\/\/portaltela.pt\/s.01k8rhncp4jt1\/2025\/11\/talking-bot-125x125.png","contentUrl":"https:\/\/portaltela.pt\/s.01k8rhncp4jt1\/2025\/11\/talking-bot-125x125.png","caption":"Telinha"},"sameAs":["https:\/\/portaltela.pt\/"],"url":"https:\/\/portaltela.pt\/por\/367410592786\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/portaltela.pt\/api\/wp\/v2\/posts\/503675","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/portaltela.pt\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/portaltela.pt\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaltela.pt\/api\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaltela.pt\/api\/wp\/v2\/comments?post=503675"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/portaltela.pt\/api\/wp\/v2\/posts\/503675\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaltela.pt\/api\/wp\/v2\/media\/503678"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/portaltela.pt\/api\/wp\/v2\/media?parent=503675"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/portaltela.pt\/api\/wp\/v2\/categories?post=503675"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/portaltela.pt\/api\/wp\/v2\/tags?post=503675"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}