{"id":502261,"date":"2026-06-01T05:18:05","date_gmt":"2026-06-01T08:18:05","guid":{"rendered":"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/06\/01\/curar-a-crianca-que-partiu-para-se-tornar-mae-e-pai\/"},"modified":"2026-06-01T05:18:05","modified_gmt":"2026-06-01T08:18:05","slug":"curar-a-crianca-que-partiu-para-se-tornar-mae-e-pai","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portaltela.pt\/sociedade\/2026\/06\/01\/curar-a-crianca-que-partiu-para-se-tornar-mae-e-pai\/","title":{"rendered":"Curar a crian\u00e7a que partiu para se tornar m\u00e3e e pai"},"content":{"rendered":"<p>Margarida, Carolina e Francisco s\u00e3o personagens fict\u00edcios usados para ilustrar como traumas de inf\u00e2ncia podem acompanhar pais e av\u00f3s na vida adulta. A reflex\u00e3o chega ao Dia da Crian\u00e7a, celebrado em 1 de junho, para questionar se \u00e9 poss\u00edvel romper com padr\u00f5es de desamor, abandono e viol\u00eancia.<\/p>\n<p>A hist\u00f3ria mostra que m\u00e3es e pais tentam lidar com cicatrizes que ficaram ao longo dos anos. Margarida, 37, \u00e9 m\u00e3e de g\u00e9meas e acorda diariamente a pensar se repetiu padr\u00f5es de uma m\u00e3e distante. Carolina, 48, tem dois filhos e integrou a pr\u00e1tica de abra\u00e7os como forma de reduzir dist\u00e2ncia emocional desde antes da gravidez. Francisco, 72, observa que o seu relacionamento com os filhos ficou marcado pela aus\u00eancia de partilha emocional, algo que hoje procura recuperar com os netos.<\/p>\n<p>Os relatos, apresentados com nomes simulados, destacam a partilha de uma dor antiga e o esfor\u00e7o para ser diferente. Margarida reconhece que a rela\u00e7\u00e3o com o pai foi marcada pela aus\u00eancia e pela exig\u00eancia de rendi\u00e7\u00e3o, e que a experi\u00eancia a levou a questionar como educa as filhas e a procurar justi\u00e7a no tratamento entre as g\u00e9meas. Carolina relata que a pr\u00e1tica de abra\u00e7os surge como tentativa de encurtar uma dist\u00e2ncia afetiva herdada da progenitora.<\/p>\n<p>A psicoterapeuta \u00c2ngela Rodrigues explica que o nascimento de um filho funciona como um espelho que devolve a imagem da pr\u00f3pria inf\u00e2ncia. O processo de parentalidade consciente envolve enfrentar feridas antigas e ajustar contas consigo mesmo, para construir uma rela\u00e7\u00e3o mais segura com os filhos. A especialista acrescenta que muitos adultos descobrem, na parentalidade, a necessidade de tratar as feridas antes de cuidar plenamente das crian\u00e7as.<\/p>\n<p>Segundo a especialista, as marcas emocionais aparecem de forma distinta entre mulheres e homens. Em mulheres, h\u00e1 uma maior tend\u00eancia para a neglig\u00eancia emocional e a press\u00e3o pela perfei\u00e7\u00e3o, o que pode levar \u00e0 parentalidade centrada nas necessidades dos outros. Em homens, o padr\u00e3o costuma envolver repress\u00e3o emocional e dificuldade em estabelecer intimidade, com poss\u00edveis explos\u00f5es de raiva ou tend\u00eancia para o excesso de trabalho.<\/p>\n<p>Francisco, reformado, descreve a alegria de estar com o neto e de ter uma nova oportunidade de experi\u00eancia parental, ainda que sinta tristeza pelas oportunidades perdidas com os filhos. A terapeuta sublinha que o caminho para a paz passa pela aceita\u00e7\u00e3o de que n\u00e3o existem pais perfeitos e pela coragem de olhar para as feridas, o que pode quebrar ciclos familiares.<\/p>\n<p>Entre as mensagens centrais est\u00e1 o conceito de integra\u00e7\u00e3o: fazer as pazes com a inf\u00e2ncia n\u00e3o \u00e9 apagar o passado, mas incorpor\u00e1-lo na parentalidade atual. Margarida afirma que a firmeza com as filhas decorre de experi\u00eancias passadas, reconhecendo a necessidade de equil\u00edbrio entre igualdade e carinho. Carolina mant\u00e9m o foco no cuidado emocional com os filhos, sem permitir que a dist\u00e2ncia se perpetue.<\/p>\n<p>Ao longo do processo, a terapeuta alerta para o risco de compensar as pr\u00f3prias faltas atrav\u00e9s dos filhos, o que pode tornar-se prejudicial. A autonomia emocional \u00e9 apresentada como a meta, com a responsabiliza\u00e7\u00e3o equilibrada pelo pr\u00f3prio bem-estar emocional. A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 buscar auto-observa\u00e7\u00e3o cont\u00ednua para transformar a parentalidade reativa em uma pr\u00e1tica consciente, sem culpas, mas com alinhamento entre passado e presente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>No Dia da Crian\u00e7a, tr\u00eas casos sob nomes fict\u00edcios mostram como inf\u00e2ncias marcadas por desamor, abandono e preconceitos influenciam a forma de exercer a parentalidade na vida adulta.<\/li>\n<li>Margarida, de 37 anos, m\u00e3e de g\u00e9meas, questiona-se se hoje repete o comportamento da m\u00e3e fria e violenta; Carolina, de 48 anos, instituiu a \u201chora dos abra\u00e7os\u201d para reduzir a dist\u00e2ncia emocional com as filhas; Francisco, de 72 anos, lamenta n\u00e3o ter aproveitado emocionalmente com os filhos e agora desfruta com os netos.<\/li>\n<li>A psicoterapeuta \u00c2ngela Rodrigues explica que a chegada de um filho funciona como um espelho da inf\u00e2ncia e pode exigir um confronto com a hist\u00f3ria pessoal para se tornar cuidador que desejam.<\/li>\n<li>As cicatrizes aparecem de forma diferente entre mulheres e homens: as primeiras costumam carregar a exig\u00eancia de perfei\u00e7\u00e3o e cuidado emocional dos pais, enquanto os segundos podem expressar repress\u00e3o emocional, isolamento e dificuldade de intimidade.<\/li>\n<li>O caminho para pacificar a inf\u00e2ncia passa pela integra\u00e7\u00e3o das feridas, reconhecimento da imperfei\u00e7\u00e3o dos pais e constru\u00e7\u00e3o de uma parentalidade consciente, com autonomia emocional para evitar a reativa\u00e7\u00e3o de velhos padr\u00f5es.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":502268,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6745,6871],"tags":[7795,7924,8206,8910,8276,8068],"class_list":["post-502261","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","category-sociedade","tag-_educacao","tag-_familia","tag-_familias","tag-_parentalidade","tag-_pessoas","tag-_psicologia"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Curar a crian\u00e7a que partiu para se tornar m\u00e3e e pai - Portal Tela Portugal<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Curar a crian\u00e7a que partiu para se tornar m\u00e3e e pai - Portal Tela Portugal\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"No Dia da Crian\u00e7a, tr\u00eas casos sob nomes fict\u00edcios mostram como inf\u00e2ncias marcadas por desamor, abandono e preconceitos influenciam a forma de exercer a parentalidade na vida adulta. 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