{"id":501264,"date":"2026-05-30T07:02:58","date_gmt":"2026-05-30T10:02:58","guid":{"rendered":"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/05\/30\/fitness-levado-ao-extremo-especialistas-alertam-para-riscos-de-treino-excessivo\/"},"modified":"2026-05-30T07:02:58","modified_gmt":"2026-05-30T10:02:58","slug":"fitness-levado-ao-extremo-especialistas-alertam-para-riscos-de-treino-excessivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portaltela.pt\/desporto\/futebol\/2026\/05\/30\/fitness-levado-ao-extremo-especialistas-alertam-para-riscos-de-treino-excessivo\/","title":{"rendered":"Fitness levado ao extremo: especialistas alertam para riscos de treino excessivo"},"content":{"rendered":"<p>O Parque Desportivo Municipal de Mafra encheu-se durante tr\u00eas dias para receber a edi\u00e7\u00e3o recorde dos West Games Mafra. A competi\u00e7\u00e3o reuniu 850 atletas, de quatro pa\u00edses, num total de 146 equipas. Foi a s\u00e9tima edi\u00e7\u00e3o do evento de fitness extremo.<\/p>\n<p>A prova decorreu em tr\u00eas locais do recinto: Arena Principal, Campo de Futebol e Piscina. Participaram atletas com idades entre 16 e 65 anos, distribu\u00eddos em equipas de quatro ou seis elementos.<\/p>\n<p>A organiza\u00e7\u00e3o \u00e9 da CrossFit BoarLand, chefiada por Filipe Gomes. O evento destacou-se pelo cumprimento de hor\u00e1rios e pela dimens\u00e3o internacional do festival desportivo.<\/p>\n<h3>Participantes e formato<\/h3>\n<p>Este ano participaram atletas de Portugal, Espanha, Ucr\u00e2nia e Reino Unido, em quatro categorias: Scaled, RX, Master +35 e Elite. Os testes combinaram aer\u00f3bico, corrida, treino funcional, levantamento de peso e nata\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Ao todo, houve pr\u00e9mios no valor de 10 mil euros, distribu\u00eddos pelos diferentes p\u00f3dios. O organizador elogiou o car\u00e1ter competitivo e o ambiente de conv\u00edvio entre as equipas.<\/p>\n<h3>Apoio institucional<\/h3>\n<p>A C\u00e2mara Municipal de Mafra manteve o apoio aos West Games, com foco na utiliza\u00e7\u00e3o de espa\u00e7os de refer\u00eancia para a pr\u00e1tica desportiva. O vereador Eduardo Silva destacou a colabora\u00e7\u00e3o entre organiza\u00e7\u00e3o e autarquia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>West Games Mafra registaram um recorde de 850 atletas, de quatro pa\u00edses (Portugal, Espanha, Ucr\u00e2nia e Reino Unido), em tr\u00eas dias no Parque Desportivo Municipal de Mafra.<\/li>\n<li>Participaram 146 equipas, compostas por quatro e seis elementos, distribu\u00eddas nas categorias Scaled, RX, Master +35 e Elite.<\/li>\n<li>As provas decorreram em tr\u00eas locais \u2014 Arena Principal, Campo de Futebol e Piscina \u2014 ao longo de tr\u00eas dias.<\/li>\n<li>Foram atribu\u00eddos 10 mil euros em pr\u00e9mios, distribu\u00eddos pelos diferentes p\u00f3dios.<\/li>\n<li>O organizador Filipe Gomes, da CrossFit BoarLand, real\u00e7ou o recorde de participantes, o cumprimento de hor\u00e1rios e a dimens\u00e3o internacional; a C\u00e2mara Municipal de Mafra tamb\u00e9m apoiou o evento, atrav\u00e9s do vereador Eduardo Silva.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":501266,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21,24],"tags":[2354,2681,1287,6135,2600,1014],"class_list":["post-501264","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-desporto","category-futebol","tag-competicoes-internacionais","tag-desporto-internacional","tag-equipas","tag-fitness","tag-mafra","tag-portugal"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Fitness levado ao extremo: especialistas alertam para riscos de treino excessivo - Portal Tela Portugal<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Fitness levado ao extremo: especialistas alertam para riscos de treino excessivo - Portal Tela Portugal\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"West Games Mafra registaram um recorde de 850 atletas, de quatro pa\u00edses (Portugal, Espanha, Ucr\u00e2nia e Reino Unido), em tr\u00eas dias no Parque Desportivo Municipal de Mafra. 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O organizador Filipe Gomes, da CrossFit BoarLand, real\u00e7ou o recorde de participantes, o cumprimento de hor\u00e1rios e a dimens\u00e3o internacional; a C\u00e2mara Municipal de Mafra tamb\u00e9m apoiou o evento, atrav\u00e9s do vereador Eduardo Silva.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/05\/30\/fitness-levado-ao-extremo-especialistas-alertam-para-riscos-de-treino-excessivo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Portal Tela Portugal\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-05-30T10:02:58+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Telinha\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Telinha\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo estimado de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuto\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/05\/30\/fitness-levado-ao-extremo-especialistas-alertam-para-riscos-de-treino-excessivo\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/05\/30\/fitness-levado-ao-extremo-especialistas-alertam-para-riscos-de-treino-excessivo\/\"},\"author\":{\"name\":\"Telinha\",\"@id\":\"https:\/\/portaltela.pt\/#\/schema\/person\/c4278d4a6028830caff9ee44b42d32ed\"},\"headline\":\"Fitness levado ao extremo: especialistas alertam para riscos de treino excessivo\",\"datePublished\":\"2026-05-30T10:02:58+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/05\/30\/fitness-levado-ao-extremo-especialistas-alertam-para-riscos-de-treino-excessivo\/\"},\"wordCount\":226,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/05\/30\/fitness-levado-ao-extremo-especialistas-alertam-para-riscos-de-treino-excessivo\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/portaltela.pt\/s.01k8rhncp4jt1\/2026\/05\/img_1280x721uu2026-05-29-17-51-40-2288178-im-639156741959234322.jpg\",\"keywords\":[\"competi\u00e7\u00f5es internacionais\",\"desporto internacional\",\"equipas\",\"fitness\",\"Mafra\",\"Portugal\"],\"articleSection\":[\"Desporto\",\"Futebol\"],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/05\/30\/fitness-levado-ao-extremo-especialistas-alertam-para-riscos-de-treino-excessivo\/\",\"url\":\"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/05\/30\/fitness-levado-ao-extremo-especialistas-alertam-para-riscos-de-treino-excessivo\/\",\"name\":\"Fitness levado ao extremo: especialistas alertam para riscos de treino excessivo - 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