O calor voltou a marcar o tempo em Portugal, com Santar\u00e9m a registar 40 graus na quinta-feira. A massa de ar quente, associada a uma onda de calor, explica o pico observado no centro do pa\u00eds.<\/p>\n
Ao longo do territ\u00f3rio, registaram-se valores de 39 graus em Braga e \u00c9vora, e 38 graus em Lisboa e Beja. A massa de ar quente persiste, mantendo as temperaturas acima dos 35 graus em grande parte do territ\u00f3rio.<\/p>\n
As autoridades apelam \u00e0 hidrata\u00e7\u00e3o, \u00e0 hidrata\u00e7\u00e3o e \u00e0 redu\u00e7\u00e3o da exposi\u00e7\u00e3o solar nas horas mais quentes, sobretudo para grupos vulner\u00e1veis. O calor pode manter-se nos pr\u00f3ximos dias, com previs\u00f5es a indicar temperaturas elevadas.<\/p>\n
A frente de calor, associada a baixos \u00edndices de humidade em algumas \u00e1reas, contribui para a sensa\u00e7\u00e3o de desconforto t\u00e9rmico. Observadores alertam para o risco de desidrata\u00e7\u00e3o, insola\u00e7\u00e3o e cansa\u00e7o extremo.<\/p>\n
Especialistas aconselham roupas leves, consumo adequado de \u00e1gua e evitar atividades f\u00edsicas intensas nas horas de pico. As autoridades mant\u00eam vigil\u00e2ncia sobre a evolu\u00e7\u00e3o da massa de ar quente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"