Um relat\u00f3rio apresentado na cimeira Smart Ageing Summit, em Oxford, defende que as pessoas assumem pelo menos 80% da responsabilidade pela sua sa\u00fade na velhice, contrariando a ideia de um decl\u00ednio inevit\u00e1vel.<\/p>\n
O documento Viver Mais e Melhor foi elaborado por especialistas brit\u00e2nicos em medicina, envelhecimento e sa\u00fade p\u00fablica, ligados ao Oxford Longevity Project, e citado pelo jornal The Guardian.<\/p>\n
Os autores sustentam que fatores como alimenta\u00e7\u00e3o, consumo de \u00e1lcool, sono e h\u00e1bitos di\u00e1rios t\u00eam impacto superior ao da gen\u00e9tica na longevidade, sugerindo evitar alimentos processados, reduzir o consumo de carne, dormir melhor e limitar o \u00e1lcool.<\/p>\n
O grupo de investigadores tamb\u00e9m defende medidas governamentais mais rigorosas sobre o \u00e1lcool, semelhantes \u00e0s restri\u00e7\u00f5es aplicadas ao tabaco, como forma de promo\u00e7\u00e3o de estilos de vida mais saud\u00e1veis.<\/p>\n
As afirma\u00e7\u00f5es geraram cr\u00edticas de especialistas internacionais, que consideram a percentagem uma simplifica\u00e7\u00e3o e apontam para o peso de fatores como pobreza, polui\u00e7\u00e3o, condi\u00e7\u00f5es de trabalho e acesso aos cuidados de sa\u00fade.<\/p>\n
Alguns investigadores defendem que a sa\u00fade resulta de m\u00faltiplos fatores sociais e econ\u00f3micos, n\u00e3o apenas de escolhas individuais, destacando a import\u00e2ncia de um enquadramento estruturante para melhor compreender a longevidade.<\/p>\n
Os autores do relat\u00f3rio reiteram que a mensagem pretende oferecer maior controlo e esperan\u00e7a sobre o envelhecimento, destacando o papel das escolhas do dia a dia na sa\u00fade a longo prazo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"