A hora de tomar banho pode influenciar diretamente a transpira\u00e7\u00e3o, segundo especialistas. O momento do dia, aliado \u00e0 temperatura da \u00e1gua, pode ajudar a reduzir o suor e o odor corporal. As informa\u00e7\u00f5es s\u00e3o reportadas com base em declara\u00e7\u00f5es de especialistas citados pela imprensa francesa Madame Figaro.<\/p>\n
Al\u00e9m das escolhas de roupas \u2014 claras, curtas e com materiais naturais como algod\u00e3o e linho \u2014, evita-se tamb\u00e9m o consumo de bebidas a\u00e7ucaradas e gaseificadas, que podem favorecer a sudorese. O conjunto de h\u00e1bitos \u00e9 apresentado como benef\u00edcio na gest\u00e3o da transpira\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
O dermatologista Jeremy Lupu defende que o melhor hor\u00e1rio para tomar banho \u00e9 \u00e0 noite. Ajustando a pele ao fim do dia, o corpo pode regular melhor a temperatura, reduzindo a transpira\u00e7\u00e3o durante o sono.<\/p>\n
A temperatura da \u00e1gua tamb\u00e9m importa. A m\u00e9dica Sophie Sun alerta que grandes diferen\u00e7as entre a temperatura corporal e a da \u00e1gua exigem mais energia do corpo, potencialmente elevando a temperatura interna e, em consequ\u00eancia, a sudorese ap\u00f3s o banho.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"