Se a curiosidade o leva a aproveitar tudo o que a cereja oferece, leia estas recomenda\u00e7\u00f5es de uma nutricionista antes de deitar fora os ped\u00fanculos e os caro\u00e7os. A ideia \u00e9 mostrar que partes da fruta podem ter utilidade na alimenta\u00e7\u00e3o e na dieta.<\/p>\n
As pontas verdes, ou \u201cpauzinhos\u201d das cerejas, n\u00e3o precisam ficar apenas no ch\u00e1. Podem ser usadas em \u00e1guas aromatizadas ou em misturas com outras plantas para criar prepara\u00e7\u00f5es funcionais. Oprincipal benef\u00edcio apontado \u00e9 o efeito diur\u00e9tico, que pode ajudar a reduzir a sensa\u00e7\u00e3o de reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos.<\/p>\n
\u00c9 importante n\u00e3o tomar estes ped\u00fanculos como solu\u00e7\u00e3o milagrosa. Devem ser consumidos com modera\u00e7\u00e3o e apenas por pessoas sem patologias renais, gestantes ou quem esteja a receber diur\u00e9ticos, sob orienta\u00e7\u00e3o profissional.<\/p>\n
As plantas residuais da fruta ganham relev\u00e2ncia na cozinha e na sa\u00fade. Al\u00e9m do potencial diur\u00e9tico, podem contribuir para bebidas e infus\u00f5es, ampliando op\u00e7\u00f5es de consumo sem desperd\u00edcio.<\/p>\n
J\u00e1 o interior do caro\u00e7o requer aten\u00e7\u00e3o. Cont\u00e9m amigdalina, que pode libertar toxinas quando a semente \u00e9 mastigada ou triturada. Engolir um caro\u00e7o inteiro raramente \u00e9 perigoso, mas n\u00e3o \u00e9 aconselh\u00e1vel mastigar, triturar ou usar sementes em p\u00f3.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"