Ana Miguel, hoje com 35 anos, revela que durante cinco anos foi alvo de bullying no liceu onde estudou em Set\u00fabal. Os insultos surgiam nos corredores, no p\u00e1tio e \u00e0 sa\u00edda das aulas, levando-a a adolescente a esconder-se e a atrasar-se deliberadamente para evitar os agressores.<\/p>\n
A jovem recorda que os ataques tinham cariz f\u00edsico e verbal, incluindo apelidos como \u201cgorda\u201d e \u201cfeia\u201d. Confessa ter fingido bem junto dos amigos e n\u00e3o ter contado aos pais, receando preocup\u00e1-los. A ansiedade acumulou-se, alimentando a sensa\u00e7\u00e3o de que merecia o que acontecia.<\/p>\n
A vida tomou um novo rumo aos 17 anos, quando ingressou na Marinha, numa especialidade de mec\u00e2nica, e mais tarde entrou na Pol\u00edcia Mar\u00edtima, onde trabalha atualmente. Aos 21 anos tornou-se na agente mais nova do pa\u00eds.<\/p>\n
Aos 35, Ana voltou aos estudos e tirou uma licenciatura em Psicologia. Em 2024 lan\u00e7ou o projeto Comigo nunca mais, que funciona como apoio a v\u00edtimas de v\u00e1rias formas de viol\u00eancia e inclui palestras sobre bullying para jovens.<\/p>\n
O projeto ter\u00e1 como foco ouvir relatos de jovens e partilhar estrat\u00e9gias de preven\u00e7\u00e3o. Ana Miguel pretende ampliar o alcance do programa por todo o pa\u00eds, visando reduzir casos de bullying nas escolas.<\/p>\n
Al\u00e9m de testemunhos, o projeto promove forma\u00e7\u00f5es para docentes e fam\u00edlias, com o objetivo de criar ambientes escolares mais seguros. A iniciativa j\u00e1 tem tido ades\u00e3o de escolas e institui\u00e7\u00f5es parceiras.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"