{"id":482173,"date":"2026-05-16T15:03:07","date_gmt":"2026-05-16T18:03:07","guid":{"rendered":"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/05\/16\/nuno-markl-revela-perda-de-peso-expressiva\/"},"modified":"2026-05-16T15:03:07","modified_gmt":"2026-05-16T18:03:07","slug":"nuno-markl-revela-perda-de-peso-expressiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portaltela.pt\/saude\/2026\/05\/16\/nuno-markl-revela-perda-de-peso-expressiva\/","title":{"rendered":"Nuno Markl revela perda de peso expressiva"},"content":{"rendered":"<p>No s\u00e1bado, 16, o humorista Nuno Markl partilhou no Instagram o registo de uma recupera\u00e7\u00e3o ap\u00f3s os AVC que sofreu no final do ano passado. O post mostra o antes e o depois da significativa perda de peso.<\/p>\n<p>O conte\u00fado acompanha uma legenda em que Markl descreve a sensa\u00e7\u00e3o de vestir uma camisa que parece ter ficado demasiado larga. O discurso transmite tamb\u00e9m o desafio di\u00e1rio ligado \u00e0 recupera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Markl, com 54 anos, informou que j\u00e1 perdeu 12 quilos desde o in\u00edcio do processo de reabilita\u00e7\u00e3o. Mant\u00e9m-se em cadeira de rodas, mas j\u00e1 consegue elevar a perna esquerda para acompanhar a direita.<\/p>\n<p>Segundo o relato partilhado, o humorista entrou no per\u00edodo de recupera\u00e7\u00e3o com 103 kg e, neste momento, est\u00e1 em 91 kg. O objetivo cont\u00ednuo \u00e9 a melhoria da mobilidade e da qualidade de vida ap\u00f3s o AVC.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Nuno Markl revelou no Instagram, este s\u00e1bado, 16, a evolu\u00e7\u00e3o da recupera\u00e7\u00e3o ap\u00f3s os AVC no final do ano passado.<\/li>\n<li>O humorista mostrou o antes e o depois da perda de peso significativa, de 103 kg para 91 kg, atingindo uma redu\u00e7\u00e3o de 12 quilos.<\/li>\n<li>Mant\u00e9m-se em cadeira de rodas, mas j\u00e1 consegue elevar a perna esquerda para acompanhar a direita.<\/li>\n<li>A legenda de duas fotografias menciona que uma camisa parece ter o dobro do tamanho que precisa usar atualmente.<\/li>\n<li>Reafirmou o orgulho por ser sobrevivente de AVC, embora n\u00e3o tenha pretendido tornar-se um doente neste processo de recupera\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":482178,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7371,6745],"tags":[7048,2110,3611,2737,172],"class_list":["post-482173","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-medicina","category-saude","tag-avc","tag-mobilidade","tag-peso","tag-pessoas-com-deficiencia","tag-saude"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Nuno Markl revela perda de peso expressiva - Portal Tela Portugal<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nuno Markl revela perda de peso expressiva - Portal Tela Portugal\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nuno Markl revelou no Instagram, este s\u00e1bado, 16, a evolu\u00e7\u00e3o da recupera\u00e7\u00e3o ap\u00f3s os AVC no final do ano passado. 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