{"id":471459,"date":"2026-05-09T02:47:39","date_gmt":"2026-05-09T05:47:39","guid":{"rendered":"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/05\/09\/nicotina-vira-tendencia-de-saude-impulsionada-por-influenciadores\/"},"modified":"2026-05-09T02:47:39","modified_gmt":"2026-05-09T05:47:39","slug":"nicotina-vira-tendencia-de-saude-impulsionada-por-influenciadores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portaltela.pt\/saude\/2026\/05\/09\/nicotina-vira-tendencia-de-saude-impulsionada-por-influenciadores\/","title":{"rendered":"Nicotina vira tend\u00eancia de sa\u00fade impulsionada por influenciadores"},"content":{"rendered":"<p>O uso de produtos de substitui\u00e7\u00e3o da nicotina, como cigarros eletr\u00f3nicos e saquetas orais, ganha terreno nas redes sociais. Influenciadores promovem a nicotina como solu\u00e7\u00e3o natural para melhorar foco, produtividade e controlo de peso.<\/p>\n<p>Especialistas alertam para riscos a longo prazo, j\u00e1 que os efeitos s\u00e3o principalmente de curto prazo e n\u00e3o configuram tratamento de bem-estar. A depend\u00eancia \u00e9 uma preocupa\u00e7\u00e3o que n\u00e3o deve ser descurada.<\/p>\n<p>A popularidade dos nootr\u00f3picos aumenta desde a pandemia, com bebidas funcionais e suplementos a crescerem no mercado. Influenciadores aproveitam a tend\u00eancia para promover nicotina como potenciador cognitivo r\u00e1pido.<\/p>\n<p>As evid\u00eancias ainda s\u00e3o limitadas, e a literatura cient\u00edfica n\u00e3o sustenta uso recreativo da nicotina como estrat\u00e9gia de sa\u00fade. O di\u00e1logo p\u00fablico deve ponderar riscos, sem alarmismo excessivo.<\/p>\n<h3>Perspectivas e regula\u00e7\u00e3o<\/h3>\n<p>A pr\u00e1tica coincide com uma aten\u00e7\u00e3o regulat\u00f3ria crescente na Europa. Pa\u00edses est\u00e3o a restringir venda de produtos com nicotina a jovens, visando reduzir o acesso entre menores de idade.<\/p>\n<p>No Reino Unido, uma nova lei anti-tabaco pro\u00edbe venda de produtos de tabaco a pessoas nascidas ap\u00f3s 2008, incluindo cigarros eletr\u00f3nicos. A medida pretende reduzir inicia\u00e7\u00e3o ao tabagismo entre jovens.<\/p>\n<p>Especialistas defendem equil\u00edbrio entre apoio \u00e0 cessa\u00e7\u00e3o do tabaco e avalia\u00e7\u00e3o dos riscos da nicotina isolada. A depend\u00eancia permanece como preocupa\u00e7\u00e3o central a considerar na pol\u00edtica p\u00fablica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Influenciadores de bem\u2011estar promovem a nicotina como solu\u00e7\u00e3o \u201cnatural\u201d para melhorar foco e produtividade, vendendo-a em saquetas, pastilhas el\u00e1sticas ou adesivos.<\/li>\n<li>A nicotina \u00e9 viciante e atua no c\u00e9rebro, com efeitos de curto prazo na vigil\u00e2ncia e humor, mas sem provas suficientes de benef\u00edcios de bem\u2011estar a longo prazo.<\/li>\n<li>Produtos de substitui\u00e7\u00e3o da nicotina, como cigarros eletr\u00f3nicos e saquetas orais, t\u00eam ganho popularidade; as saquetas orais cresceram 113% globalmente entre 2020 e 2024.<\/li>\n<li>O interesse por nootr\u00f3picos tem aumentado, com marcas a explorar estas tend\u00eancias para bebidas funcionais e outros suplementos; a evid\u00eancia de benef\u00edcios n\u00e3o \u00e9 consolidada.<\/li>\n<li>Em Europa, pol\u00edticas regulat\u00f3rias est\u00e3o a evoluir; no Reino Unido, foi aprovada uma lei anti tabaco que pro\u00edbe a venda a quem nasce depois de 2008, incluindo cigarros eletr\u00f3nicos.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":471460,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,6745],"tags":[8004,8101,7955,9355,9354,8056],"class_list":["post-471459","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","category-saude","tag-_europa","tag-_reino-unido","tag-_saude-publica","tag-_tabacos","tag-_tabagismo","tag-_uniao-europeia"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Nicotina vira tend\u00eancia de sa\u00fade impulsionada por influenciadores - Portal Tela Portugal<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nicotina vira tend\u00eancia de sa\u00fade impulsionada por influenciadores - Portal Tela Portugal\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Influenciadores de bem\u2011estar promovem a nicotina como solu\u00e7\u00e3o \u201cnatural\u201d para melhorar foco e produtividade, vendendo-a em saquetas, pastilhas el\u00e1sticas ou adesivos. 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