{"id":462133,"date":"2026-04-30T07:03:24","date_gmt":"2026-04-30T10:03:24","guid":{"rendered":"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/04\/30\/como-evolui-o-cabaz-alimentar-e-o-impacto-na-inflacao\/"},"modified":"2026-04-30T07:03:24","modified_gmt":"2026-04-30T10:03:24","slug":"como-evolui-o-cabaz-alimentar-e-o-impacto-na-inflacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/economia\/2026\/04\/30\/como-evolui-o-cabaz-alimentar-e-o-impacto-na-inflacao\/","title":{"rendered":"Como evolui o cabaz alimentar e o impacto na infla\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"<p>O cabaz alimentar essencial registou, entre 5 de janeiro de 2022 e 29 de abril de 2026, um aumento de <strong>37,73%<\/strong>, valor que traduz num acr\u00e9scimo de <strong>70,82 euros<\/strong>. O conjunto est\u00e1 composto por 63 produtos monitorizados pela DECO Proteste, e o custo atual situou-se em <strong>258,52 euros<\/strong> no caso mais recente, face \u00e0 semana anterior, com uma descida de <strong>2,37 euros<\/strong>.<\/p>\n<p>Desde o in\u00edcio de 2026, a subida no custo de vida observado para estes produtos j\u00e1 totalizou <strong>6,90%<\/strong>. Em termos pr\u00e1ticos, os consumidores pagam, pelos mesmos bens, mais <strong>16,69 euros<\/strong> em rela\u00e7\u00e3o ao primeiro dia do ano. Este aumento deve-se, em grande parte, a fen\u00f3menos clim\u00e1ticos extremos que reduziram a produ\u00e7\u00e3o na Pen\u00ednsula Ib\u00e9rica, dificultando a oferta de frescos.<\/p>\n<p>A instabilidade provocada pela guerra no Ir\u00e3o agravou a press\u00e3o, sobretudo pela eleva\u00e7\u00e3o dos pre\u00e7os da energia e dos combust\u00edveis devido a preocupa\u00e7\u00f5es com o fornecimento de petr\u00f3leo e com o transporte mar\u00edtimo. Como os custos de produ\u00e7\u00e3o, refrigera\u00e7\u00e3o, embalagem e transporte dependem fortemente da energia, estes aumentos repercutem-se no cabaz alimentar.<\/p>\n<h3>Cabaz essencial encarece em 2026<\/h3>\n<p>Para explicar o impacto no quotidiano, basta considerar o custo de fazer um bolo com cinco ingredientes b\u00e1sicos \u2014 leite, ovos, farinha, a\u00e7\u00facar e manteiga \u2014 que hoje custa <strong>8,38\u20ac<\/strong>, <strong>42,5%<\/strong> acima de 2022, isto \u00e9, mais <strong>2,50\u20ac<\/strong>. A maior subida verifica-se nos ovos, com um acr\u00e9scimo de <strong>83,9%<\/strong>.<\/p>\n<p>Este cen\u00e1rio revela que, apesar de oscila\u00e7\u00f5es em itens como o a\u00e7\u00facar, a base da alimenta\u00e7\u00e3o \u2014 lactic\u00ednios, ovos e cereais \u2014 sofreu aumentos relevantes, alterando o custo de vida real em Portugal. Os valores apresentados refletem a m\u00e9dia por produto em v\u00e1rias lojas do pa\u00eds onde este est\u00e1 dispon\u00edvel.<\/p>\n<h3>Os 63 produtos essenciais do cabaz alimentar<\/h3>\n<p>Os gr\u00e1ficos da DECO Proteste destacam, para os 63 itens, as varia\u00e7\u00f5es de pre\u00e7o desde janeiro de 2022 at\u00e9 \u00e0 atualiza\u00e7\u00e3o mais recente, mostrando a evolu\u00e7\u00e3o ao longo dos anos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>O cabaz alimentar aumentou 37,73% entre 5 de janeiro de 2022 e 29 de abril de 2026, correspondendo a um ganho de 70,82 euros; custa 258,52 euros esta semana, com queda de 2,37 euros face \u00e0 semana anterior.<\/li>\n<li>Desde o in\u00edcio de 2026, o custo de vida deste cabaz j\u00e1 subiu 6,90%, equivalendo a 16,69 euros a mais do que no dia 1 de 2026.<\/li>\n<li>A subida deve-se, em grande medida, a quebras de produ\u00e7\u00e3o provocadas por fen\u00f3menos clim\u00e1ticos extremos na Pen\u00ednsula Ib\u00e9rica, com menos oferta de frescos, leite, carne de novilho e legumes.<\/li>\n<li>A guerra no Ir\u00e3o agravou a press\u00e3o, nomeadamente pela escalada de pre\u00e7os da energia e dos combust\u00edveis, refletindo nos custos de produ\u00e7\u00e3o, refrigera\u00e7\u00e3o, embalagem e transporte e, por consequ\u00eancia, no cabaz.<\/li>\n<li>Exemplo do impacto no quotidiano: fazer um bolo com cinco ingredientes custa hoje 8,38 euros, 42,5% mais do que em 2022, sendo o custo mais elevado principalmente nos ovos (subida de 83,9%).<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":462135,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,6850],"tags":[86,3289,2665,28,174,1676],"class_list":["post-462133","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-economia","category-financas","tag-alimentacao","tag-alimentos","tag-alteracoes-climaticas","tag-economia","tag-energia","tag-inflacao"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Como evolui o cabaz alimentar e o impacto na infla\u00e7\u00e3o - Portal Tela Portugal<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Como evolui o cabaz alimentar e o impacto na infla\u00e7\u00e3o - Portal Tela Portugal\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"O cabaz alimentar aumentou 37,73% entre 5 de janeiro de 2022 e 29 de abril de 2026, correspondendo a um ganho de 70,82 euros; custa 258,52 euros esta semana, com queda de 2,37 euros face \u00e0 semana anterior. 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