Portugal continental e Madeira enfrentam este fim de semana um risco elevado de radia\u00e7\u00e3o UV, com temperaturas que podem chegar aos 30\u00b0C em v\u00e1rias regi\u00f5es, segundo o IPMA.<\/p>\n
O arquip\u00e9lago da Madeira e os distritos de Viseu, Guarda, Castelo Branco, Lisboa, Santar\u00e9m, Portalegre, Set\u00fabal, \u00c9vora, Beja e Faro registam n\u00edveis muito elevados de UV. Outros 10 distritos apresentam risco elevado.<\/p>\n
Para o fim de semana, o IPMA aponta m\u00e1ximas de 30\u00b0C em Beja, \u00c9vora, Set\u00fabal e Santar\u00e9m. Em Lisboa, Braga, Bragan\u00e7a, Castelo Branco, Portalegre, Coimbra, Viseu, Vila Real e Leiria dever\u00e3o oscilar entre 25 e 28\u00b0C.<\/p>\n
Regi\u00f5es com risco extremo devem evitar exposi\u00e7\u00e3o solar sens\u00edvel. Em zonas com risco muito elevado, \u00e9 aconselhado usar \u00f3culos com filtro UV, chap\u00e9u, protetor solar e guardar-se ao sol em horas de maior calor.<\/p>\n
Para o n\u00edvel elevado, refor\u00e7am-se as medidas de prote\u00e7\u00e3o: \u00f3culos de sol, protetor solar, t-shirt e chap\u00e9u s\u00e3o recomendados, especialmente para crian\u00e7as. O uso de guarda-sol tamb\u00e9m \u00e9 incentivado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"