Tr\u00eas padr\u00f5es femininos colocam as mulheres em maior risco de adi\u00e7\u00e3o ao trabalho. A terapeuta \u00c2ngela Rodrigues explica que a rela\u00e7\u00e3o com o trabalho pode tornar-se disfuncional em contextos de alta exig\u00eancia. Este fen\u00f3meno n\u00e3o se esgota em categorias; foca-se em tend\u00eancias comportamentais que elevam o risco. A especialista destaca que a adi\u00e7\u00e3o ao trabalho n\u00e3o depende de um \u00fanico perfil, mas de tra\u00e7os de personalidade que favorecem a depend\u00eancia em determinadas situa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
A psic\u00f3loga descreve como o perfeccionismo e o sentido de dever podem transformar o trabalho num reflexo do valor pessoal. A autoexig\u00eancia desmedida alimenta um ciclo de autoavalia\u00e7\u00e3o severa, em que a excel\u00eancia n\u00e3o tem um ponto final.<\/p>\n
Al\u00e9m disso, a fuga do vazio surge como mecanismo de coping. O trabalho funciona como prote\u00e7\u00e3o contra ansiedade e a necessidade de controlo, oferecendo uma sensa\u00e7\u00e3o de ocupa\u00e7\u00e3o cont\u00ednua que oculta sentimentos de inseguran\u00e7a.<\/p>\n
Um terceiro eixo envolve a busca de reconhecimento externo. A autoestima passa a depender do sucesso profissional e do feedback positivo, gerando uma depend\u00eancia que pode comprometer o bem-estar emocional.<\/p>\n
O comportamento de buscar constantemente a perfei\u00e7\u00e3o leva a uma identifica\u00e7\u00e3o entre valor pessoal e desempenho profissional. Em contextos de alta press\u00e3o, pode emergir uma rela\u00e7\u00e3o disfuncional com o trabalho. Profissionais com forte responsabilidade e dever podem estar mais vulner\u00e1veis a este padr\u00e3o.<\/p>\n
A ocupa\u00e7\u00e3o permanente \u00e9 utilizada para gerir ansiedade e necessidade de controlo. Este ref\u00fagio pode criar uma ilus\u00e3o de seguran\u00e7a e alimentar a depend\u00eancia do trabalho, em detrimento de outras fontes de bem-estar.<\/p>\n
A constru\u00e7\u00e3o da identidade passa pelo sucesso e pelo feedback. Quando o bem-estar depende exclusivamente da carreira, pode surgir uma depend\u00eancia que agrava a press\u00e3o e a vulnerabilidade emocional.<\/p>\n
Ambientes de alta competitividade e a pr\u00e1tica de trabalho 24\/7 foram apontados como fatores que normalizam a disponibilidade excessiva. O empreendedorismo \u00e9 citado como terreno f\u00e9rtil para que a empresa se torne uma extens\u00e3o da mulher, dificultando o desligar.<\/p>\n
Alguns setores mostraram maior predisposi\u00e7\u00e3o ao risco, especialmente vocacionais de cuidado, como sa\u00fade e educa\u00e7\u00e3o. A dificuldade em estabelecer limites e um senso de responsabilidade extremo podem mascarar-se como dedica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"