{"id":434195,"date":"2026-04-06T10:32:21","date_gmt":"2026-04-06T13:32:21","guid":{"rendered":"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/04\/06\/o-desejo-de-sermos-melhores-pais-guia-debate-sobre-parentalidade\/"},"modified":"2026-04-06T10:32:21","modified_gmt":"2026-04-06T13:32:21","slug":"o-desejo-de-sermos-melhores-pais-guia-debate-sobre-parentalidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portaltela.pt\/sociedade\/2026\/04\/06\/o-desejo-de-sermos-melhores-pais-guia-debate-sobre-parentalidade\/","title":{"rendered":"O desejo de sermos melhores pais guia debate sobre parentalidade"},"content":{"rendered":"<p>O texto, escrito por uma m\u00e9dica pediatra, aborda os desafios da adolesc\u00eancia e a necessidade de acompanhar as mudan\u00e7as r\u00e1pidas desta fase. Reflete sobre a dificuldade de filtrar todo o conhecimento dispon\u00edvel para cuidar melhor dos filhos.<\/p>\n<p>A autora partilha que, mesmo no meio m\u00e9dico, n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil acompanhar as novidades que circulam nas redes. Refor\u00e7a a import\u00e2ncia de estar atualizada para entender as din\u00e2micas da adolesc\u00eancia atual.<\/p>\n<p>Para contextualizar, menciona que adolescentes mergulhados em redes sociais vivem uma press\u00e3o constante pela apar\u00eancia e pela valida\u00e7\u00e3o online. Destaca a leitura de artigos de refer\u00eancia para n\u00e3o perder o fio \u00e0 meada das tend\u00eancias.<\/p>\n<h3>Lookmaxxing e redes sociais<\/h3>\n<p>A m\u00e9dica descreve o lookmaxxing como uma pr\u00e1tica entre jovens que procuram melhorar a apar\u00eancia de forma extrema. Observa casos de obsess\u00e3o com a imagem e de atitudes que podem colocar a sa\u00fade em risco.<\/p>\n<p>Relata que alguns jovens recorrem a inje\u00e7\u00f5es est\u00e9ticas, dietas restritivas e treinos intensos, com impactos na sa\u00fade mental e f\u00edsica. Assinala a necessidade de vigil\u00e2ncia m\u00e9dica e emocional.<\/p>\n<p>A profissional tamb\u00e9m observa um aumento relativo de casos de anorexia entre raparigas e uma maior procura por produtos de skincare promovidos por influencers. Destaca o papel do feed digital na autoimagem.<\/p>\n<h3>Sa\u00fade e di\u00e1logo com os filhos<\/h3>\n<p>Relata ainda situa\u00e7\u00f5es de adolescentes que investem recursos em suplementos, motivados por press\u00f5es de pares ou rejei\u00e7\u00f5es pessoais. Enquadra estes epis\u00f3dios como sinais de alerta de bem-estar.<\/p>\n<p>Conclui que, para enfrentar estas tend\u00eancias, \u00e9 essencial promover o di\u00e1logo cedo com os filhos. Valoriza a escuta ativa como estrat\u00e9gia de preven\u00e7\u00e3o a longo prazo.<\/p>\n<p>A autora usa o per\u00edodo da P\u00e1scoa para refletir sobre a cria\u00e7\u00e3o de ambientes dom\u00e9sticos mais abertos e informados. Recomenda manter a conversa como ferramenta educativa, evitando moralismos.<\/p>\n<h3>Creditos<\/h3>\n<p>A posi\u00e7\u00e3o exposta baseia-se em experi\u00eancias cl\u00ednicas da autora e em reportagens de refer\u00eancia do meio jornal\u00edstico. As refer\u00eancias citadas incluem artigos sobre adolescentes, redes sociais e sa\u00fade mental.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>O texto aborda o desafio da adolesc\u00eancia e a import\u00e2ncia de os pais acompanharem as mudan\u00e7as r\u00e1pidas, com a autora, m\u00e9dica, a refletir sobre essa fase hoje em compara\u00e7\u00e3o com o passado.<\/li>\n<li>Advoga ficar atento a tend\u00eancias das redes sociais, como o lookmaxxing, que incentiva a obsess\u00e3o pela apar\u00eancia, uso de Botox caseiro, dietas restritivas e treino desajustado \u00e0 idade.<\/li>\n<li>Observa aumento de casos de anorexia entre raparigas e uso intenso de produtos de skincare por influ\u00eancia de influencers e IA, alimentando uma distor\u00e7\u00e3o da autoimagem.<\/li>\n<li>Relata situa\u00e7\u00f5es cl\u00ednicas de rapazes ligados a suplementos, incluindo casos de rejei\u00e7\u00f5es amorosas que levam a focos excessivos no corpo e riscos extremos para a sa\u00fade, como potencial perda de \u00f3rg\u00e3o.<\/li>\n<li>Sugere aos pais ouvir os filhos e promover di\u00e1logo desde cedo, evitando serm\u00f5es, para transmitirem valores e fortalecer a resist\u00eancia a trends digitais, especialmente na \u00e9poca da P\u00e1scoa.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":434200,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6745,6871],"tags":[7795,5018,64,172,55],"class_list":["post-434195","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","category-sociedade","tag-_educacao","tag-adolescentes","tag-familia","tag-saude","tag-saude-mental"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>O desejo de sermos melhores pais guia debate sobre parentalidade - Portal Tela Portugal<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"O desejo de sermos melhores pais guia debate sobre parentalidade - Portal Tela Portugal\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"O texto aborda o desafio da adolesc\u00eancia e a import\u00e2ncia de os pais acompanharem as mudan\u00e7as r\u00e1pidas, com a autora, m\u00e9dica, a refletir sobre essa fase hoje em compara\u00e7\u00e3o com o passado. 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