{"id":428000,"date":"2026-03-31T13:00:00","date_gmt":"2026-03-31T16:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/03\/31\/pascoa-na-praia-tres-cuidados-com-o-mar-ainda-de-inverno\/"},"modified":"2026-03-31T13:00:00","modified_gmt":"2026-03-31T16:00:00","slug":"pascoa-na-praia-tres-cuidados-com-o-mar-ainda-de-inverno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portaltela.pt\/tempo\/2026\/03\/31\/pascoa-na-praia-tres-cuidados-com-o-mar-ainda-de-inverno\/","title":{"rendered":"P\u00e1scoa na praia: tr\u00eas cuidados com o mar ainda de inverno"},"content":{"rendered":"<p>Os primeiros dias de sol prometem praia na P\u00e1scoa, mas as condi\u00e7\u00f5es do mar continuam de inverno. A aflu\u00eancia deve aumentar, embora muitas praias n\u00e3o estejam vigiadas, apenas alguns concession\u00e1rios podem assegurar esse servi\u00e7o.<\/p>\n<p>As autoridades lembram que a seguran\u00e7a depende de cada um. Tr\u00eas recomenda\u00e7\u00f5es fundamentais destacam-se: evitar fund\u00f5es repentinos, manter a ondula\u00e7\u00e3o sob controlo e nunca virar as costas ao mar para n\u00e3o ser surpreendido por uma onda.<\/p>\n<h3>Cuidados com o mar de inverno<\/h3>\n<p>Fund\u00f5es inesperados podem provocar perda de p\u00e9. Permanecer atento e evitar entrar em \u00e1reas de \u00e1gua mais profunda \u00e9 essencial para reduzir riscos durante a praia.<\/p>\n<p>Ondula\u00e7\u00e3o mais forte \u00e9 comum nesta \u00e9poca. Reduzir a dist\u00e2ncia em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 costa e n\u00e3o praticar mergulho facilita a resposta r\u00e1pida a qualquer balan\u00e7o.<\/p>\n<p>Nunca virar as costas ao mar. Manter o olhar na \u00e1gua ajuda a detetar ondas antes de chegarem, contribuindo para agir rapidamente em caso de necessidade.<\/p>\n<h3>Cuidados com as crian\u00e7as<\/h3>\n<p>Vigiar permanentemente as crian\u00e7as \u00e9 recomendado por autoridades. Mant\u00ea-las pr\u00f3ximas de um adulto evita distra\u00e7\u00f5es que aumentem o risco.<\/p>\n<p>N\u00e3o permitir que as crian\u00e7as se afastem nem caminhar na areia molhada ajuda a reduzir situa\u00e7\u00f5es perigosas. A supervis\u00e3o constante \u00e9 decisiva para a seguran\u00e7a familiar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>As primeiras dias de sol atraem mais gente \u00e0s praias, mas a maioria n\u00e3o est\u00e1 vigiada, com exce\u00e7\u00e3o de alguns concession\u00e1rios que podem assegurar esse servi\u00e7o.<\/li>\n<li>O mar de P\u00e1scoa \u00e9 descrito como \u201cmar de inverno\u201d, com fund\u00f5es repentinos que podem fazer perder o p\u00e9.<\/li>\n<li>A ondula\u00e7\u00e3o pode ser mais forte nesta \u00e9poca do ano.<\/li>\n<li>Nunca virar as costas ao mar para n\u00e3o ser surpreendido por uma onda mais forte.<\/li>\n<li>Vigiar permanentemente as crian\u00e7as, mant\u00ea-las perto de um adulto e evitar comportamentos de risco, como caminhar na areia molhada ou aproximar-se da \u00e1gua.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":428009,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7365],"tags":[3953,5455,45,320,4536,250],"class_list":["post-428000","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tempo","tag-criancas","tag-ferias","tag-meio-ambiente","tag-protecao-civil","tag-seguranca","tag-seguranca-publica"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>P\u00e1scoa na praia: tr\u00eas cuidados com o mar ainda de inverno - Portal Tela Portugal<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"P\u00e1scoa na praia: tr\u00eas cuidados com o mar ainda de inverno - Portal Tela Portugal\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"As primeiras dias de sol atraem mais gente \u00e0s praias, mas a maioria n\u00e3o est\u00e1 vigiada, com exce\u00e7\u00e3o de alguns concession\u00e1rios que podem assegurar esse servi\u00e7o. O mar de P\u00e1scoa \u00e9 descrito como \u201cmar de inverno\u201d, com fund\u00f5es repentinos que podem fazer perder o p\u00e9. A ondula\u00e7\u00e3o pode ser mais forte nesta \u00e9poca do ano. Nunca virar as costas ao mar para n\u00e3o ser surpreendido por uma onda mais forte. Vigiar permanentemente as crian\u00e7as, mant\u00ea-las perto de um adulto e evitar comportamentos de risco, como caminhar na areia molhada ou aproximar-se da \u00e1gua.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/03\/31\/pascoa-na-praia-tres-cuidados-com-o-mar-ainda-de-inverno\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Portal Tela Portugal\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-03-31T16:00:00+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Telinha\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Telinha\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo estimado de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuto\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/03\/31\/pascoa-na-praia-tres-cuidados-com-o-mar-ainda-de-inverno\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/03\/31\/pascoa-na-praia-tres-cuidados-com-o-mar-ainda-de-inverno\/\"},\"author\":{\"name\":\"Telinha\",\"@id\":\"https:\/\/portaltela.pt\/#\/schema\/person\/c4278d4a6028830caff9ee44b42d32ed\"},\"headline\":\"P\u00e1scoa na praia: tr\u00eas cuidados com o mar ainda de inverno\",\"datePublished\":\"2026-03-31T16:00:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/03\/31\/pascoa-na-praia-tres-cuidados-com-o-mar-ainda-de-inverno\/\"},\"wordCount\":239,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/03\/31\/pascoa-na-praia-tres-cuidados-com-o-mar-ainda-de-inverno\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/portaltela.pt\/s.01k8rhncp4jt1\/2026\/03\/image-1877.jpg\",\"keywords\":[\"crian\u00e7as\",\"f\u00e9rias\",\"meio-ambiente\",\"prote\u00e7\u00e3o civil\",\"seguran\u00e7a\",\"seguran\u00e7a p\u00fablica\"],\"articleSection\":[\"Tempo\"],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/03\/31\/pascoa-na-praia-tres-cuidados-com-o-mar-ainda-de-inverno\/\",\"url\":\"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/03\/31\/pascoa-na-praia-tres-cuidados-com-o-mar-ainda-de-inverno\/\",\"name\":\"P\u00e1scoa na praia: tr\u00eas cuidados com o mar ainda de inverno - Portal Tela Portugal\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/portaltela.pt\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/03\/31\/pascoa-na-praia-tres-cuidados-com-o-mar-ainda-de-inverno\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/03\/31\/pascoa-na-praia-tres-cuidados-com-o-mar-ainda-de-inverno\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/portaltela.pt\/s.01k8rhncp4jt1\/2026\/03\/image-1877.jpg\",\"datePublished\":\"2026-03-31T16:00:00+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/portaltela.pt\/#\/schema\/person\/c4278d4a6028830caff9ee44b42d32ed\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/03\/31\/pascoa-na-praia-tres-cuidados-com-o-mar-ainda-de-inverno\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/03\/31\/pascoa-na-praia-tres-cuidados-com-o-mar-ainda-de-inverno\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/03\/31\/pascoa-na-praia-tres-cuidados-com-o-mar-ainda-de-inverno\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/portaltela.pt\/s.01k8rhncp4jt1\/2026\/03\/image-1877.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/portaltela.pt\/s.01k8rhncp4jt1\/2026\/03\/image-1877.jpg\",\"width\":796,\"height\":448,\"caption\":\"Imagem de contexto do artigo P\u00e1scoa na praia? 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