{"id":418529,"date":"2026-03-23T10:29:00","date_gmt":"2026-03-23T13:29:00","guid":{"rendered":"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/03\/23\/aveiro-avalia-relacao-entre-ansiedade-climatica-e-perturbacoes-do-sono\/"},"modified":"2026-03-23T10:29:00","modified_gmt":"2026-03-23T13:29:00","slug":"aveiro-avalia-relacao-entre-ansiedade-climatica-e-perturbacoes-do-sono","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portaltela.pt\/meio-ambiente\/2026\/03\/23\/aveiro-avalia-relacao-entre-ansiedade-climatica-e-perturbacoes-do-sono\/","title":{"rendered":"Aveiro avalia rela\u00e7\u00e3o entre ansiedade clim\u00e1tica e perturba\u00e7\u00f5es do sono"},"content":{"rendered":"<p>Um estudo da Universidade de Aveiro analisa a rela\u00e7\u00e3o entre ansiedade clim\u00e1tica e perturba\u00e7\u00f5es do sono, bem como a ado\u00e7\u00e3o de comportamentos pr\u00f3-ambientais. A investiga\u00e7\u00e3o contou com a participa\u00e7\u00e3o de 3.300 pessoas em Portugal.<\/p>\n<p>Os investigadores procuraram perceber como a perce\u00e7\u00e3o de que as altera\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas s\u00e3o uma realidade influencia a sa\u00fade mental e, por sua vez, a a\u00e7\u00e3o ambiental dos cidad\u00e3os. Conclui-se que a ansiedade clim\u00e1tica \u00e9 baixa, mas pode motivar atitudes pr\u00f3-ambientais.<\/p>\n<p>Foram usados dados sobre perturba\u00e7\u00f5es do sono e dificuldades de concentra\u00e7\u00e3o para avaliar efeitos psicol\u00f3gicos. A maioria dos inquiridos reconhece a realidade das altera\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas e a influ\u00eancia humana neste fen\u00f3meno.<\/p>\n<h3>Resultados do estudo<\/h3>\n<p>Idade avan\u00e7ada e maior escolaridade associam-se a n\u00edveis menores de ansiedade clim\u00e1tica. Em contraste, pessoas expostas diretamente a impactos clim\u00e1ticos apresentam maiores n\u00edveis de ansiedade.<\/p>\n<p>A autora principal, Mariana Pinho, explica que n\u00edveis mais elevados de preocupa\u00e7\u00e3o tendem a favorecer pr\u00e1ticas de conserva\u00e7\u00e3o. A ansiedade \u00e9 vista como um elo entre percep\u00e7\u00e3o do problema e a\u00e7\u00f5es ambientais.<\/p>\n<h3>Implica\u00e7\u00f5es para sa\u00fade p\u00fablica<\/h3>\n<p>O estudo defende que profissionais de sa\u00fade devem identificar e encaminhar situa\u00e7\u00f5es de stresse clim\u00e1tico. O reconhecimento desses mecanismos emocionais pode fundamentar pol\u00edticas ambientais mais inclusivas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Estudo da Universidade de Aveiro com 3.300 pessoas avaliou perturba\u00e7\u00f5es do sono e dificuldades de concentra\u00e7\u00e3o associadas \u00e0 ansiedade clim\u00e1tica.<\/li>\n<li>Conclui-se que a ansiedade clim\u00e1tica, apesar de baixa entre adultos em Portugal, influencia comportamentos pr\u00f3-ambientais.<\/li>\n<li>Pessoas mais velhas e com maior escolaridade apresentam n\u00edveis de ansiedade inferiores; experi\u00eancias diretas com impactos clim\u00e1ticos associam-se a ansiedade mais elevada.<\/li>\n<li>N\u00edveis de preocupa\u00e7\u00e3o mais elevados tendem a associar-se \u00e0 ado\u00e7\u00e3o de pr\u00e1ticas de conserva\u00e7\u00e3o, com a ansiedade a atuar como liga entre perce\u00e7\u00e3o e a\u00e7\u00f5es ambientais.<\/li>\n<li>A autora Mariana Pinho defende que profissionais de sa\u00fade devem identificar e encaminhar situa\u00e7\u00f5es de stresse clim\u00e1tico para fundamentar pol\u00edticas ambientais mais inclusivas.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":418533,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6725],"tags":[3350,4880,1958,45,6152,271],"class_list":["post-418529","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-meio-ambiente","tag-ansiedade","tag-conservacao-ambiental","tag-educacao-ambiental","tag-meio-ambiente","tag-perturbacoes","tag-saude-publica"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Aveiro avalia rela\u00e7\u00e3o entre ansiedade clim\u00e1tica e perturba\u00e7\u00f5es do sono - Portal Tela Portugal<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Aveiro avalia rela\u00e7\u00e3o entre ansiedade clim\u00e1tica e perturba\u00e7\u00f5es do sono - Portal Tela Portugal\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Estudo da Universidade de Aveiro com 3.300 pessoas avaliou perturba\u00e7\u00f5es do sono e dificuldades de concentra\u00e7\u00e3o associadas \u00e0 ansiedade clim\u00e1tica. 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