{"id":417224,"date":"2026-03-20T08:35:00","date_gmt":"2026-03-20T11:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/03\/20\/sofia-lavreshina-avanca-as-meias-finais-dos-400-m-com-recorde\/"},"modified":"2026-03-20T08:35:00","modified_gmt":"2026-03-20T11:35:00","slug":"sofia-lavreshina-avanca-as-meias-finais-dos-400-m-com-recorde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portaltela.pt\/desporto\/futebol\/2026\/03\/20\/sofia-lavreshina-avanca-as-meias-finais-dos-400-m-com-recorde\/","title":{"rendered":"Sofia Lavreshina avan\u00e7a \u00e0s meias-finais dos 400 m com recorde"},"content":{"rendered":"<p>A atleta portuguesa Sofia Lavreshina qualificou-se hoje para as semifinais dos 400 metros nos Campeonatos do Mundo de atletismo em pista curta, em Torun 2026, ao estabelecer um novo recorde nacional com 51,87 segundos.<\/p>\n<p>A marca foi alcan\u00e7ada na fase de qualifica\u00e7\u00e3o, superando o anterior recorde nacional e colocando a atleta na corrida pelas meias-finais.<\/p>\n<p>A competi\u00e7\u00e3o decorre em Torun, na Pol\u00f3nia, reunindo atletas de v\u00e1rias partes do mundo, com Lavreshina a aproveitar uma prova bem gerida pela equipa que a acompanha.<\/p>\n<p>A Federa\u00e7\u00e3o Portuguesa de Atletismo acompanha a participa\u00e7\u00e3o e confirmou que o tempo coloca a atleta entre as candidatas a evoluir no programa de finais deste campeonato.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Sofia Lavreshina qualificou-se hoje para as semifinais dos 400 metros nos Campeonatos do Mundo de atletismo em pista curta, em Torun 2026.<\/li>\n<li>A atleta portuguesa estabeleceu um novo recorde nacional com 51,87 segundos.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":417226,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21,24],"tags":[137,6342,47,5146,1488,1014],"class_list":["post-417224","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-desporto","category-futebol","tag-atletismo","tag-campeonatos-internacionais","tag-mundial","tag-pessoas-internacionais","tag-polonia","tag-portugal"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Sofia Lavreshina avan\u00e7a \u00e0s meias-finais dos 400 m com recorde - Portal Tela Portugal<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sofia Lavreshina avan\u00e7a \u00e0s meias-finais dos 400 m com recorde - Portal Tela Portugal\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sofia Lavreshina qualificou-se hoje para as semifinais dos 400 metros nos Campeonatos do Mundo de atletismo em pista curta, em Torun 2026. 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