O estudo da Rush University Medical Center, em Chicago, aponta que a leitura, jogos de l\u00f3gica e outras atividades intelectuais ao longo da vida podem atrasar o aparecimento da doen\u00e7a de Alzheimer. A pesquisa acompanhou quase 2 000 adultos com 53 a 100 anos, sem dem\u00eancia no in\u00edcio, durante oito anos.<\/p>\n
Os investigadores observaram que quem realizava \u0441\u0442\u0430\u0432 atividades cognitivamente estimulantes com regularidade tinham menor probabilidade de desenvolver dem\u00eancia. A meia-idade surge como per\u00edodo particularmente relevante para proteger a sa\u00fade do c\u00e9rebro.<\/p>\n
Mesmo entre quem n\u00e3o come\u00e7ou na juventude, h\u00e1 potencial benef\u00edcio ao iniciar mais tarde. A equipa destaca que n\u00e3o se trata apenas de uma atividade isolada, mas de manter envolvimento com tarefas significativas e com paix\u00e3o.<\/p>\n
Os participantes que relataram maior envolvimento cognitivo ao longo da vida apresentaram Alzheimer cerca de cinco anos mais tarde, em compara\u00e7\u00e3o com quem teve menor estimula\u00e7\u00e3o mental. N\u00edveis elevados de atividade na meia-idade tamb\u00e9m estiveram ligados a um decl\u00ednio cognitivo mais lento.<\/p>\n
A pesquisa incluiu ainda aut\u00f3psias de 948 participantes falecidos, mostrando que, mesmo com altera\u00e7\u00f5es t\u00edpicas da doen\u00e7a, os c\u00e9rebros enriquecidos mostraram melhor mem\u00f3ria e racioc\u00ednio e menor decl\u00ednio antes da morte.<\/p>\n
Os autores referem que a investiga\u00e7\u00e3o demonstra associa\u00e7\u00e3o, n\u00e3o prova causalidade, entre estimula\u00e7\u00e3o cognitiva e risco de dem\u00eancia. Outros estudos sustentam rela\u00e7\u00f5es entre reserva cognitiva e funcionamento cerebral, mesmo diante de sinais patol\u00f3gicos.<\/p>\n
O estudo sugere que a reserva cognitiva se fortalece com atividades variadas, como aprender m\u00fasica ou praticar desporto mental, e que o esfor\u00e7o deve ser cont\u00ednuo ao longo da vida.<\/p>\n
O impacto da dem\u00eancia mant\u00e9m-se elevado a n\u00edvel mundial, com mais de 57 milh\u00f5es de pessoas afetadas. Na Europa, aproximadamente 9,8 milh\u00f5es convivem com a doen\u00e7a, n\u00fameros que se espera aumentem nas pr\u00f3ximas d\u00e9cadas.<\/p>\n
Segundo organiza\u00e7\u00f5es internacionais, surgem mais de 10 milh\u00f5es de novos casos por ano, o que corresponde a um novo caso a cada 3,2 segundos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"