{"id":404899,"date":"2026-03-10T14:08:00","date_gmt":"2026-03-10T17:08:00","guid":{"rendered":"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/03\/10\/horas-de-calor-duplicaram-desde-meados-do-seculo-xx-afetam-qualidade-de-vida\/"},"modified":"2026-03-10T14:08:00","modified_gmt":"2026-03-10T17:08:00","slug":"horas-de-calor-duplicaram-desde-meados-do-seculo-xx-afetam-qualidade-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/03\/10\/horas-de-calor-duplicaram-desde-meados-do-seculo-xx-afetam-qualidade-de-vida\/","title":{"rendered":"Horas de calor duplicaram desde meados do s\u00e9culo XX, afetam qualidade de vida"},"content":{"rendered":"<p>Nos \u00faltimos 20 anos, pessoas entre 18 e 40 anos enfrentaram cerca de duas vezes mais horas por ano de restri\u00e7\u00f5es graves da qualidade de vida associadas ao calor do que na d\u00e9cada de 1950\u20131979. O estudo foi divulgado recentemente na revista Environmental Research: Health.<\/p>\n<p>Globalmente, o tempo de exposi\u00e7\u00e3o a calor que inviabiliza atividades di\u00e1rias duplicou desde os anos 1950. Milh\u00f5es de pessoas tiveram de enfrentar limita\u00e7\u00f5es alimentadas pela combina\u00e7\u00e3o de calor e humidade elevada.<\/p>\n<p>Entre os jovens, o per\u00edodo 1995\u20132024 registou aproximadamente 50 horas anuais de restri\u00e7\u00f5es graves, frente a 25 horas entre 1950\u20131979. O aumento aplica-se a v\u00e1rias regi\u00f5es, com varia\u00e7\u00f5es locais.<\/p>\n<p>Entre os maiores grupos de risco est\u00e3o os maiores de 65 anos, que registaram cerca de 50% mais horas de calor limitante em compara\u00e7\u00e3o com meados do s\u00e9culo XX. O fen\u00f3meno \u00e9 global e persistente.<\/p>\n<p>A pesquisa define restri\u00e7\u00f5es graves da qualidade de vida quando o calor impede atividades superiores a varrer o ch\u00e3o \u00e0 sombra, devido a temperaturas altas e humidade elevada. O estudo foca em capacidades do corpo humano para atividades seguras.<\/p>\n<p>Para chegar aos resultados, os investigadores estimaram o que as pessoas poderiam fazer em termos de atividade f\u00edsica sob diferentes n\u00edveis de calor e humidade, sem eleva\u00e7\u00e3o excessiva da temperatura corporal. Utilizaram registos hor\u00e1rios de 1950 a 2024.<\/p>\n<p>Os dados foram cruzados com informa\u00e7\u00f5es populacionais globais para identificar quem est\u00e1 mais exposto e onde as medidas de prote\u00e7\u00e3o devem ser priorizadas. O objetivo central \u00e9 orientar pol\u00edticas de prote\u00e7\u00e3o contra calor extremo.<\/p>\n<p>O primeiro autor do estudo, da The Nature Conservancy, indica que adultos jovens registaram 25 horas de restri\u00e7\u00f5es no per\u00edodo inicial e cerca de 50 horas no quadro mais recente. Os idosos mostraram aumentos mais significativos.<\/p>\n<p>Em 2024, ano particularmente quente, mais de 43% dos jovens adultos e quase 80% dos idosos experienciaram per\u00edodos com calor que limitou severamente a qualidade de vida. Em 1950, as percentagens eram 27% e 70%, respetivamente.<\/p>\n<p>Regi\u00f5es com maior aumento de calor que afeta a qualidade de vida incluem o sudoeste e leste da Am\u00e9rica do Norte, o sul da Am\u00e9rica do Sul, o Saara oriental, boa parte da Europa, o sudoeste e leste da \u00c1sia e o sul da Austr\u00e1lia. Os padr\u00f5es variam conforme o continente.<\/p>\n<p>Estudos adicionais, liderados por Gottfried Kirchengast na \u00c1ustria, apontam aumentos de calor extremo em cerca de 10 vezes entre 2010 e 2024 em grande parte da Europa central e do sul, face ao intervalo 1961\/1990. Alguns tr\u00f3picos mostram restri\u00e7\u00f5es sazonais para idosos.<\/p>\n<p>Os autores destacam que regi\u00f5es vulner\u00e1veis, como \u00c1frica Subsariana e o sul da \u00c1sia, devem registar r\u00e1pido crescimento populacional, elevando a exposi\u00e7\u00e3o. A refrigera\u00e7\u00e3o, infraestruturas adaptadas e arboriza\u00e7\u00e3o podem reduzir impactos, mas o acesso ainda \u00e9 desigual.<\/p>\n<p>Temperaturas acima de 30 graus Celsius geram stress t\u00e9rmico e afetam a sa\u00fade de muitas pessoas, com estimativas apontando para v\u00e1rias centenas de milhares de mortes anuais associadas ao calor extremo. As proje\u00e7\u00f5es indicam aumento de impactos sem mitiga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>O estudo sugere que reduzir o aquecimento global e a queima de combust\u00edveis f\u00f3sseis \u00e9 crucial para conter o aumento de per\u00edodos com limita\u00e7\u00f5es de vida di\u00e1ria. Os autores concluem que o calor extremo tende a tornar-se mais comum com o envelhecimento populacional.<\/p>\n<p>A equipa de pesquisa sublinha a necessidade de a\u00e7\u00f5es r\u00e1pidas para proteger popula\u00e7\u00f5es vulner\u00e1veis e reduzir as emiss\u00f5es de gases com efeito de estufa, evitando assim agravamento dos impactos do calor extremo no futuro.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Globalmente, as horas por ano de restri\u00e7\u00f5es graves da qualidade de vida associadas ao calor duplicaram entre 1950\u20111979 e 1995\u20112024, especialmente para adultos entre os 18 e os 40 anos.<\/li>\n<li>Entre os 18 e os 40 anos, passaram de cerca de 25 horas por ano para aproximadamente 50 horas por ano; para quem tem mais de 65 anos, de cerca de 600 para cerca de 900 horas por ano.<\/li>\n<li>Em 2024, mais de 43% dos jovens adultos e quase 80% dos idosos sofreram per\u00edodos em que o calor limitou severamente a qualidade de vida; em 1950, esses valores eram de 27% e 70%, respetivamente.<\/li>\n<li>Regi\u00f5es com maior aumento de calor que restringe atividades incluem o sudoeste e leste da Am\u00e9rica do Norte, sul da Am\u00e9rica do Sul, leste do Saara, grande parte da Europa, sudoeste e leste da \u00c1sia e o sul da Austr\u00e1lia.<\/li>\n<li>Os investigadores enfatizam a necessidade de prote\u00e7\u00e3o via refrigera\u00e7\u00e3o, infraestruturas adaptadas e mais \u00e1rvores nas cidades, destacando que o acesso n\u00e3o \u00e9 universal e que reduzir emiss\u00f5es de gases com efeito de estufa \u00e9 essencial para evitar aumentos adicionais.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":404900,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6725,1],"tags":[1272,2665,6262,2736,45,271],"class_list":["post-404899","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-meio-ambiente","category-noticias","tag-adaptacao-climatica","tag-alteracoes-climaticas","tag-emissoes-de-gases-com-efeito-de-estufa","tag-idosos","tag-meio-ambiente","tag-saude-publica"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Horas de calor duplicaram desde meados do s\u00e9culo XX, afetam qualidade de vida - Portal Tela Portugal<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Horas de calor duplicaram desde meados do s\u00e9culo XX, afetam qualidade de vida - Portal Tela Portugal\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Globalmente, as horas por ano de restri\u00e7\u00f5es graves da qualidade de vida associadas ao calor duplicaram entre 1950\u20111979 e 1995\u20112024, especialmente para adultos entre os 18 e os 40 anos. 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