{"id":26733,"date":"2025-11-22T21:00:00","date_gmt":"2025-11-23T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2025\/11\/22\/sofia-oliveira-diz-que-esta-preparada-e-confia-no-que-faz\/"},"modified":"2025-11-22T21:00:00","modified_gmt":"2025-11-23T00:00:00","slug":"sofia-oliveira-diz-que-esta-preparada-e-confia-no-que-faz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portaltela.pt\/desporto\/2025\/11\/22\/sofia-oliveira-diz-que-esta-preparada-e-confia-no-que-faz\/","title":{"rendered":"Sofia Oliveira diz que est\u00e1 preparada e confia no que faz"},"content":{"rendered":"<p>A atleta Sofia Oliveira, do Desportivo de Guimar\u00e3es &#8211; CDDG, entra hoje nos oitavos-de-final do Mundial de WAKO, na categoria -60 kg, K1, frente \u00e0 canadiana Ashleigh Bartelds. O evento internacional re\u00fane as melhores int\u00e9rpretes da modalidade.<\/p>\n<p>A vimaranense chega a este Mundial ap\u00f3s 5.\u00ba lugar nos World Games de Chengdu e 3\u00aa no Europeu do ano passado. Mant\u00e9m o foco na competi\u00e7\u00e3o global, adotando uma abordagem jogo a jogo e sem projetar medalhas.<\/p>\n<p>Para Sofia, o objetivo \u00e9 manter o ritmo e consolidar o trabalho de prepara\u00e7\u00e3o j\u00e1 realizado. A atleta afirma ter seguido uma prepara\u00e7\u00e3o cont\u00ednua, com treinos consistentes ap\u00f3s os World Games e at\u00e9 aqui.<\/p>\n<p>A luta de hoje contra Bartelds \u00e9 a primeira do confronto de oitavos-de-final na categoria -60 kg, K1, no Mundial. A atleta disse confiar no processo e no que j\u00e1 foi feito na sua prepara\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Sofia Oliveira, atleta do Desportivo de Guimar\u00e3es &#8211; CDDG, disputa o Mundial da WAKO na categoria -60 kg em K1, frente \u00e0 canadiana Ashleigh Bartelds nos oitavos-de-final.<\/li>\n<li>A vimaranense j\u00e1 participou em Mundiais anteriores e ficou em quinto nos World Games em Chengdu, al\u00e9m de ter sido terceira no Europeu do ano passado.<\/li>\n<li>A atleta destaca a prepara\u00e7\u00e3o cont\u00ednua e diz jogar jogo a jogo, com foco em manter o ritmo e melhorar o seu desempenho no campeonato global.<\/li>\n<li>Em Chengdu, ficou pelo caminho no primeiro combate ante Susanti Ndapataka (indon\u00e9sia).<\/li>\n<li>N\u00e3o define metas de medalha e refor\u00e7a a necessidade de confian\u00e7a no treino e no processo, esperando apresentar um bom desempenho no Mundial.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":26737,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Sofia Oliveira estreia nos Mundiais de WAKO, enfrenta Ashleigh Bartelds nos oitavos de final de -60 kg, mantendo ritmo jogo-a-jogo","footnotes":""},"categories":[21],"tags":[252,152,186,81,47,40],"class_list":["post-26733","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-desporto","tag-atletas","tag-desporto","tag-desportos","tag-internacionais","tag-mundial","tag-pessoas"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Sofia Oliveira diz que est\u00e1 preparada e confia no que faz - Portal Tela Portugal<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sofia Oliveira diz que est\u00e1 preparada e confia no que faz - Portal Tela Portugal\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sofia Oliveira, atleta do Desportivo de Guimar\u00e3es - CDDG, disputa o Mundial da WAKO na categoria -60 kg em K1, frente \u00e0 canadiana Ashleigh Bartelds nos oitavos-de-final. A vimaranense j\u00e1 participou em Mundiais anteriores e ficou em quinto nos World Games em Chengdu, al\u00e9m de ter sido terceira no Europeu do ano passado. A atleta destaca a prepara\u00e7\u00e3o cont\u00ednua e diz jogar jogo a jogo, com foco em manter o ritmo e melhorar o seu desempenho no campeonato global. Em Chengdu, ficou pelo caminho no primeiro combate ante Susanti Ndapataka (indon\u00e9sia). 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