{"id":207753,"date":"2026-02-11T06:09:12","date_gmt":"2026-02-11T09:09:12","guid":{"rendered":"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/02\/11\/sofia-ribeiro-admite-afastamento-da-televisao-e-afirma-que-nao-e-super-mulher\/"},"modified":"2026-02-11T06:09:12","modified_gmt":"2026-02-11T09:09:12","slug":"sofia-ribeiro-admite-afastamento-da-televisao-e-afirma-que-nao-e-super-mulher","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/02\/11\/sofia-ribeiro-admite-afastamento-da-televisao-e-afirma-que-nao-e-super-mulher\/","title":{"rendered":"Sofia Ribeiro admite afastamento da televis\u00e3o e afirma que n\u00e3o \u00e9 super-mulher"},"content":{"rendered":"<p>Sofia Ribeiro revelou, em mais uma entrevista, que decidiu reduzir o ritmo de trabalho e afastar-se da televis\u00e3o devido a uma converg\u00eancia de fatores pessoais. A atriz explicou que o papel de tutora legal das sobrinhas, filhas da irm\u00e3, T\u00e2nia, com 14 e 12 anos, est\u00e1 no centro da sua vida, aliado ao desgaste emocional acumulado nos \u00faltimos anos.<\/p>\n<p>No programa J\u00falia, da SIC, emitido na ter\u00e7a-feira, 10 de fevereiro, Ribeiro detalhou o impacto desta responsabilidade familiar na sua rotina. A atriz afirmou que o amor pelas sobrinhas a move a oferecer-lhes uma base est\u00e1vel e serena, mesmo diante de mudan\u00e7as profundas na sua vida.<\/p>\n<p>A mudan\u00e7a h\u00e1 muito anunciada envolve a nova realidade de cuidar das sobrinhas, que sempre foram pr\u00f3ximas, com f\u00e9rias em comum e visitas regulares. A artista reconhece que as prioridades mudaram e que a vida passou a exigir uma organiza\u00e7\u00e3o mais r\u00edgida para acompanhar as etapas de ensino e as necessidades di\u00e1rias.<\/p>\n<p>Sobre o afastamento da televis\u00e3o, Ribeiro referiu que a novela Senhora do Mar foi particularmente exigente. O trabalho acumulado, associado a situa\u00e7\u00f5es familiares dif\u00edceis, levou-a a reconhecer que n\u00e3o estaria a conseguir gerir tudo de forma equilibrada.<\/p>\n<p>A decis\u00e3o incluiu recusas de novos projetos, com a atriz a enfatizar que, apesar de a profiss\u00e3o ser crucial e um farol na sua vida, \u00e9 necess\u00e1rio parar para tratar da vida pessoal. Esta pausa surge num momento em que a sa\u00fade emocional tamb\u00e9m foi posto \u00e0 prova, ap\u00f3s um per\u00edodo de intensidade profissional.<\/p>\n<p>Ribeiro recordou ainda um periodo anterior de sa\u00fade, ao mencionar o cancro da mama, como parte da experi\u00eancia que a ensinou a ouvir os sinais do corpo. A actriz explicou que o equil\u00edbrio entre trabalho e vida pessoal passou a ser prioridade ap\u00f3s esse desafio.<\/p>\n<p>Para 2025, a artista n\u00e3o pretende abandonar a profiss\u00e3o, mas pretende diversificar o leque de projetos. Al\u00e9m de televis\u00e3o, aponta interesse em teatro, s\u00e9ries e cinema, mantendo a ambi\u00e7\u00e3o de manter a carreira como fio condutor da sua vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Sofia Ribeiro revelou no programa J\u00falia, da SIC, que vai reduzir o ritmo de trabalho e afastar\u2011se da televis\u00e3o por motivos pessoais.<\/li>\n<li>\u00c9 tutora legal das sobrinhas da irm\u00e3, T\u00e2nia, com 14 e 12 anos, o que tem exigido reorganizar a vida e a agenda familiar.<\/li>\n<li>A atriz admitiu desgaste emocional acumulado e recusou projetos, incluindo a novela Senhora do Mar, para conseguir equil\u00edbrio.<\/li>\n<li>Contou que, no in\u00edcio, foi dif\u00edcil gerir tudo e que j\u00e1 enfrentou momentos de fragilidade emocional; tamb\u00e9m passou por um cancro da mama.<\/li>\n<li>Em 2025 pretende manter atividade profissional em paralelo, incluindo teatro, s\u00e9ries e cinema, sem abandonar totalmente a televis\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":207755,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12,1],"tags":[5256,235,64,172,55,119],"class_list":["post-207753","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entretenimento","category-noticias","tag-cancro-da-mama","tag-carreira","tag-familia","tag-saude","tag-saude-mental","tag-teatro"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Sofia Ribeiro admite afastamento da televis\u00e3o e afirma que n\u00e3o \u00e9 super-mulher - Portal Tela Portugal<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sofia Ribeiro admite afastamento da televis\u00e3o e afirma que n\u00e3o \u00e9 super-mulher - Portal Tela Portugal\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sofia Ribeiro revelou no programa J\u00falia, da SIC, que vai reduzir o ritmo de trabalho e afastar\u2011se da televis\u00e3o por motivos pessoais. \u00c9 tutora legal das sobrinhas da irm\u00e3, T\u00e2nia, com 14 e 12 anos, o que tem exigido reorganizar a vida e a agenda familiar. 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