Rio Ferdinand revelou que as dores cr\u00f3nicas nas costas, herdadas da carreira de futebol, o obrigam a passar dias no hospital ou numa cadeira de rodas. O antigo defesa ingl\u00eas descreve epis\u00f3dios graves que surgem sem aviso e condicionam a seu dia a dia.<\/p>\n
Em entrevista \u00e0 Men\u2019s Health, Ferdinand explicou que, ao longo de seis anos, recorreu a comprimidos e a inje\u00e7\u00f5es apenas para conseguir jogar. O atleta, que terminou a carreira em 2015, mant\u00e9m acompanhamento constante de profissionais de sa\u00fade.<\/p>\n
O tamb\u00e9m ex-jogador do Manchester United, onde atuou durante 12 \u00e9pocas, disse ainda que passou a ser acompanhado por um fisioterapeuta desde a reforma. O tratamento envolve uma equipa que trabalha no mesmo edif\u00edcio, incluindo um personal trainer, com uma abordagem hol\u00edstica do treino.<\/p>\n
Segundo o atleta, a nova estrat\u00e9gia visa gerenciar a dor e melhorar a mobilidade. Ferdinand descreve a mudan\u00e7a como uma forma de estabilizar o estado de sa\u00fade, com foco na preven\u00e7\u00e3o de novas crises.<\/p>\n
A carreira de Ferdinand \u00e9 marcada pelo Manchester United, clube principal da sua trajet\u00f3ria. O atleta tem 47 anos e continua a partilhar experi\u00eancia sobre o impacto das les\u00f5es na vida ap\u00f3s o t\u00e9rmino da pr\u00e1tica profissional.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"