{"id":202697,"date":"2026-02-07T07:00:00","date_gmt":"2026-02-07T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/02\/07\/jejum-milenar-e-diabetes-impactos-e-recomendacoes-para-pacientes\/"},"modified":"2026-02-07T07:00:00","modified_gmt":"2026-02-07T10:00:00","slug":"jejum-milenar-e-diabetes-impactos-e-recomendacoes-para-pacientes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/02\/07\/jejum-milenar-e-diabetes-impactos-e-recomendacoes-para-pacientes\/","title":{"rendered":"Jejum milenar e diabetes: impactos e recomenda\u00e7\u00f5es para pacientes"},"content":{"rendered":"<p>O jejum, uma pr\u00e1tica milenar, volta a suscitar interesse entre pessoas com diabetes. O tema surge com frequ\u00eancia em consultas m\u00e9dicas, frente a um aumento da preval\u00eancia da doen\u00e7a na popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Especialistas explicam que existem dois tipos de diabetes: tipo 1 e tipo 2. No tipo 1, o p\u00e2ncreas n\u00e3o produz insulina suficiente, tornando-se essencial o uso di\u00e1rio de insulina. No tipo 2, ocorre resist\u00eancia \u00e0 insulina, com maior produ\u00e7\u00e3o hormonal e necessidade de manejo para reduzir a glicose no sangue.<\/p>\n<p>Para indiv\u00edduos com diabetes tipo 1, o jejum \u00e9 geralmente desaconselhado, salvo em situa\u00e7\u00f5es muito espec\u00edficas e com acompanhamento m\u00e9dico rigoroso. Em contraste, o jejum pode ser utilizado como estrat\u00e9gia terap\u00eautica em alguns casos de tipo 2, desde que bem orientado e progressivamente introduzido conforme a condi\u00e7\u00e3o do paciente.<\/p>\n<p>A alimenta\u00e7\u00e3o, o peso e a inflama\u00e7\u00e3o corporal tamb\u00e9m influenciam o controlo glic\u00e9mico. Profissionais de sa\u00fade recorrem ao jejum como ferramenta adicional para reduzir insulina, controlar o apetite excessivo e favorecer a perda de peso, sempre com monitoriza\u00e7\u00e3o cl\u00ednica.<\/p>\n<p>A orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica \u00e9 essencial para quem pensa em adotar o jejum. Os profissionais avaliam o estado, ajustam medica\u00e7\u00f5es e definem um plano adequado, evitando riscos de hipoglicemia ou desequil\u00edbrios metab\u00f3licos.<\/p>\n<p>Este tema costuma exigir acompanhamento cont\u00ednuo, uma vez que as necessidades variam entre indiv\u00edduos. A pr\u00e1tica milenar n\u00e3o substitui tratamentos convencionais e deve ser encarada como parte de um regime personalizado de sa\u00fade.<\/p>\n<p>Fonte: recomenda-se consultar o m\u00e9dico de fam\u00edlia ou um endocrinologista para obter esclarecimentos. Informa\u00e7\u00f5es adicionais podem ser obtidas por meio de consultas cl\u00ednicas e materiais educativos dispon\u00edveis nas institui\u00e7\u00f5es de sa\u00fade.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>O diabetes tipo 1 exige uso de insulina; o jejum \u00e9 desaconselhado para este grupo, exceto em condi\u00e7\u00f5es muito espec\u00edficas e com acompanhamento m\u00e9dico.<\/li>\n<li>O diabetes tipo 2 pode beneficiar do jejum como ferramenta terap\u00eautica, desde que seja introduzido de forma progressiva e sob orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/li>\n<li>O jejum ajuda a baixar a insulina e a resist\u00eancia insul\u00ednica, al\u00e9m de favorecer a perda de peso, reduzir inflama\u00e7\u00e3o e controlar a alimenta\u00e7\u00e3o excessiva.<\/li>\n<li>Profissionais de sa\u00fade t\u00eam recorrido cada vez mais ao jejum na pr\u00e1tica cl\u00ednica atual.<\/li>\n<li>O texto ressalva que o jejum \u00e9 uma pr\u00e1tica milenar mencionada em v\u00e1rias religi\u00f5es e n\u00e3o \u00e9 uma novidade da medicina moderna.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":202701,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[86,3631,1863,195,915,172],"class_list":["post-202697","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","tag-alimentacao","tag-diabeticos","tag-endocrinologia","tag-informacao","tag-nutricao","tag-saude"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jejum milenar e diabetes: impactos e recomenda\u00e7\u00f5es para pacientes - Portal Tela Portugal<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jejum milenar e diabetes: impactos e recomenda\u00e7\u00f5es para pacientes - Portal Tela Portugal\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"O diabetes tipo 1 exige uso de insulina; o jejum \u00e9 desaconselhado para este grupo, exceto em condi\u00e7\u00f5es muito espec\u00edficas e com acompanhamento m\u00e9dico. O diabetes tipo 2 pode beneficiar do jejum como ferramenta terap\u00eautica, desde que seja introduzido de forma progressiva e sob orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. O jejum ajuda a baixar a insulina e a resist\u00eancia insul\u00ednica, al\u00e9m de favorecer a perda de peso, reduzir inflama\u00e7\u00e3o e controlar a alimenta\u00e7\u00e3o excessiva. Profissionais de sa\u00fade t\u00eam recorrido cada vez mais ao jejum na pr\u00e1tica cl\u00ednica atual. O texto ressalva que o jejum \u00e9 uma pr\u00e1tica milenar mencionada em v\u00e1rias religi\u00f5es e n\u00e3o \u00e9 uma novidade da medicina moderna.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/02\/07\/jejum-milenar-e-diabetes-impactos-e-recomendacoes-para-pacientes\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Portal Tela Portugal\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-02-07T10:00:00+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Telinha\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Telinha\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo estimado de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuto\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/02\/07\/jejum-milenar-e-diabetes-impactos-e-recomendacoes-para-pacientes\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/02\/07\/jejum-milenar-e-diabetes-impactos-e-recomendacoes-para-pacientes\/\"},\"author\":{\"name\":\"Telinha\",\"@id\":\"https:\/\/portaltela.pt\/#\/schema\/person\/c4278d4a6028830caff9ee44b42d32ed\"},\"headline\":\"Jejum milenar e diabetes: impactos e recomenda\u00e7\u00f5es para pacientes\",\"datePublished\":\"2026-02-07T10:00:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/02\/07\/jejum-milenar-e-diabetes-impactos-e-recomendacoes-para-pacientes\/\"},\"wordCount\":307,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/02\/07\/jejum-milenar-e-diabetes-impactos-e-recomendacoes-para-pacientes\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/portaltela.pt\/s.01k8rhncp4jt1\/2026\/02\/image-542.jpg\",\"keywords\":[\"alimenta\u00e7\u00e3o\",\"diab\u00e9ticos\",\"endocrinologia\",\"informa\u00e7\u00e3o\",\"nutri\u00e7\u00e3o\",\"sa\u00fade\"],\"articleSection\":[\"Not\u00edcias\"],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/02\/07\/jejum-milenar-e-diabetes-impactos-e-recomendacoes-para-pacientes\/\",\"url\":\"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/02\/07\/jejum-milenar-e-diabetes-impactos-e-recomendacoes-para-pacientes\/\",\"name\":\"Jejum milenar e diabetes: impactos e recomenda\u00e7\u00f5es para pacientes - 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