Arrancaram em Mil\u00e3o e Cortina os Jogos Ol\u00edmpicos de Inverno Mil\u00e3o Cortina 2026, que v\u00e3o at\u00e9 22 de fevereiro. Milhares de visitantes de todo o mundo participam no evento. O objetivo \u00e9 apoiar as equipas nacionais com o entusiasmo das provas. A organiza\u00e7\u00e3o refor\u00e7a a necessidade de precau\u00e7\u00f5es de sa\u00fade.<\/p>\n
\u00c0 medida que chegam, especialistas lembram que v\u00edrus respirat\u00f3rios como gripe e COVID-19 continuam ativos neste inverno europeu. A vacina\u00e7\u00e3o \u00e9 recomendada, especialmente para quem est\u00e1 em risco, como idosos, gr\u00e1vidas, crian\u00e7as pequenas e doentes cr\u00f3nicos.<\/p>\n
Se adoecer durante a estadia, use m\u00e1scara, fique no alojamento e evite multid\u00f5es quando poss\u00edvel. Manter a higiene das m\u00e3os com sab\u00e3o ou \u00e1lcool e monitorizar sintomas tamb\u00e9m s\u00e3o aconselhados.<\/p>\n
O Centro Europeu de Preven\u00e7\u00e3o e Controlo das Doen\u00e7as (ECDC) recomenda manter atualizadas as vacinas de rotina, com refor\u00e7os para adultos conforme orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n
As vacinas priorit\u00e1rias incluem sarampo, dado o aumento recente de surtos. Quem n\u00e3o estiver vacinado deve considerar a vacina\u00e7\u00e3o pelo menos duas semanas antes de viajar.<\/p>\n
Leve consigo os medicamentos de que possa necessitar e fa\u00e7a planeamento pr\u00e9vio para evitar complica\u00e7\u00f5es durante a estadia.<\/p>\n
A gastronomia italiana \u00e9 um ponto alto, mas a seguran\u00e7a alimentar \u00e9 essencial. Evite alimentos mal conservados ou que tenham ficado a temperatura ambiente demasiado tempo.<\/p>\n
Certifique-se de que alimentos est\u00e3o bem cozinhados, lave frutas e legumes e prefira \u00e1gua engarrafada quando houver d\u00favidas. A \u00e1gua da torneira costuma ser segura em Mil\u00e3o e Cortina.<\/p>\n
Grandes ajuntamentos podem aumentar o risco de IST. Clam\u00eddia, gonorreia e s\u00edfilis s\u00e3o as mais comuns na Europa, mas VIH, hepatites virais e mpox tamb\u00e9m podem ocorrer.<\/p>\n
Antes de viajar, fale com um profissional de sa\u00fade sobre medidas preventivas, incluindo PrEP para VIH e vacinas contra hepatite A, hepatite B e mpox. Fa\u00e7a testes se houver sexo sem prote\u00e7\u00e3o ou com m\u00faltiplos parceiros.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"