{"id":196372,"date":"2026-02-04T08:00:00","date_gmt":"2026-02-04T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/02\/04\/pedro-cardoso-partilha-jornada-de-superacao\/"},"modified":"2026-02-04T08:00:00","modified_gmt":"2026-02-04T11:00:00","slug":"pedro-cardoso-partilha-jornada-de-superacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portaltela.pt\/desporto\/2026\/02\/04\/pedro-cardoso-partilha-jornada-de-superacao\/","title":{"rendered":"Pedro Cardoso partilha jornada de supera\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"<p>Pedro Cardoso, um alpinista portugu\u00eas, partilha a sua jornada de supera\u00e7\u00e3o frente ao cancro na cabe\u00e7a e pesco\u00e7o, num testemunho que liga coragem, treino e resili\u00eancia. A reflex\u00e3o surge 15 anos ap\u00f3s a primeira cirurgia e \u00e9 partilhada ao SAPO.<\/p>\n<p>A hist\u00f3ria come\u00e7a em 2010, quando Cardoso, aos 34 anos, recebe o diagn\u00f3stico ap\u00f3s uma bi\u00f3psia. O percurso incluiu v\u00e1rias cirurgias, radioterapia e quimioterapia, com impactos em peso e no estilo de vida. O apoio da fam\u00edlia foi determinante para enfrentar o tratamento.<\/p>\n<p>Formado em engenharia, Cardoso decidiu investigar a doen\u00e7a, ouvir opini\u00f5es m\u00e9dicas diversas e perceber o que podia fazer por si. O IPO do Porto acompanhou-o desde o in\u00edcio, com apoio psiqui\u00e1trico durante o per\u00edodo de espera pela primeira interven\u00e7\u00e3o, de tr\u00eas semanas.<\/p>\n<p>O papel do desporto na recupera\u00e7\u00e3o tornou-se central. Cardoso j\u00e1 praticava BTT antes do diagn\u00f3stico e passou ao triatlo durante o tratamento, mantendo o ritmo mesmo frente \u00e0 agressividade da doen\u00e7a. A pr\u00e1tica regular ajudou a manter a motiva\u00e7\u00e3o e a luta di\u00e1ria.<\/p>\n<p>Ap\u00f3s a primeira cirurgia marcante, houve um internamento de quinze dias e um retorno gradual \u00e0 atividade f\u00edsica. Diversas limita\u00e7\u00f5es resultaram, incluindo perda de peso significativa e crises associadas \u00e0 radia\u00e7\u00e3o, exigindo adapta\u00e7\u00f5es cont\u00ednuas.<\/p>\n<p>Entre 2011 e 2014, surgem avan\u00e7os significativos. A participa\u00e7\u00e3o na meia maratona do Porto, treinos isolados e o regresso progressivo ao triatlo revelaram uma nova din\u00e2mica de vida. A melhoria foi acompanhada por consultorias com o Prof. Hor\u00e1cio Costa, que ajudou na reconstru\u00e7\u00e3o de tecidos faciais.<\/p>\n<p>A pandemia de COVID-19 introduziu novos desafios. No primeiro dia de confinamento, Cardoso encontrava-se em cirurgia; nesse per\u00edodo conheceu um amigo com doen\u00e7a semelhante, que inspirou um projeto de vida conjunto. A dupla planeava competir em Ironman na Calif\u00f3rnia, mas acabou por desistir devido \u00e0 doen\u00e7a do amigo.<\/p>\n<p>Em alternativa, o projeto ganhou outra forma. Cardoso passou a competir no Ironman de Cascais em 2023, com o objetivo de homenagear o apoio recebido e manter a mensagem de que \u00e9 poss\u00edvel fazer coisas extraordin\u00e1rias com limita\u00e7\u00f5es. Em 2022, percorreu 380 km de bicicleta do Porto a Lisboa, prova de persist\u00eancia que consolidou o empenho.<\/p>\n<p>O ano de 2023 ficou marcado pela participa\u00e7\u00e3o no Ironman de Cascais, repetida no ano seguinte. Cardoso refor\u00e7ou a ideia de treinar de forma consistente, afirmando que a pr\u00e1tica di\u00e1ria \u00e9 essencial para manter o condicionamento e a autoestima.<\/p>\n<p>O projeto Anything is Possible foi oficialmente lan\u00e7ado em 2024, ap\u00f3s a participa\u00e7\u00e3o no Full Ironman de Cascais. O objetivo \u00e9 partilhar a hist\u00f3ria, apoiar pessoas com cancro e promover a sa\u00fade atrav\u00e9s do desporto, incluindo campanhas para adquirir uma bicicleta de triatlo de contrarrel\u00f3gio.<\/p>\n<p>Para jovens, Cardoso deixa uma mensagem de persev\u00e2ncia: o desporto \u00e9 sa\u00fade, a prepara\u00e7\u00e3o \u00e9 fundamental e sair do sof\u00e1 \u00e9 o primeiro passo para transformar sonhos em realidade. O testemunho continua a inspirar eventos e palestras e a refor\u00e7ar a import\u00e2ncia do apoio social na recupera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Pedro Cardoso foi diagnosticado com cancro na cabe\u00e7a e pesco\u00e7o aos 34 anos, em ver\u00e3o de 2010, ap\u00f3s uma bi\u00f3psia, e passou por v\u00e1rias cirurgias, radioterapia e quimioterapia com apoio familiar e acompanhamento psiqui\u00e1trico no IPO do Porto.<\/li>\n<li>O desporto nasceu como aliado \u00e0 recupera\u00e7\u00e3o: j\u00e1 pedalava BTT, iniciou triatlo durante o tratamento e, ao longo dos anos, enfrentou perdas e fortes tratamentos, sem perder a vontade de treinar e competir.<\/li>\n<li>Em 2012 participou na Meia Maratona do Porto; em 2013 estreou-se no triatlo, e entre 2014 e 2020 treinava com intensidade, superando limita\u00e7\u00f5es impostas pela radioterapia e pelos tratamentos.<\/li>\n<li>No in\u00edcio da pandemia de covid-19, criou-se uma liga\u00e7\u00e3o com um amigo oncol\u00f3gico do Porto e nasceram planos para o Ironman na Calif\u00f3rnia; o projeto ganhou forma com o Ironman de Cascais e uma conquista em 2023, marcada por uma participa\u00e7\u00e3o dedicada.<\/li>\n<li>Em 2024 lan\u00e7ou o projeto Anything is Possible, mantendo o foco em palestras, encontros e eventos desportivos, com campanhas para adquirir uma bicicleta de triatlo contrarrel\u00f3gio; defende que o desporto \u00e9 sa\u00fade e ferramenta de resili\u00eancia no combate ao cancro.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":196374,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[1874,1111,152,5145,982,172],"class_list":["post-196372","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-desporto","tag-cancer","tag-cascais","tag-desporto","tag-paratriatlo","tag-porto","tag-saude"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Pedro Cardoso partilha jornada de supera\u00e7\u00e3o - Portal Tela Portugal<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pedro Cardoso partilha jornada de supera\u00e7\u00e3o - Portal Tela Portugal\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pedro Cardoso foi diagnosticado com cancro na cabe\u00e7a e pesco\u00e7o aos 34 anos, em ver\u00e3o de 2010, ap\u00f3s uma bi\u00f3psia, e passou por v\u00e1rias cirurgias, radioterapia e quimioterapia com apoio familiar e acompanhamento psiqui\u00e1trico no IPO do Porto. 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