{"id":171859,"date":"2026-01-25T07:53:06","date_gmt":"2026-01-25T10:53:06","guid":{"rendered":"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/01\/25\/ginastica-senior-em-pampilhosa-da-serra-celebra-natal\/"},"modified":"2026-01-25T07:53:06","modified_gmt":"2026-01-25T10:53:06","slug":"ginastica-senior-em-pampilhosa-da-serra-celebra-natal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portaltela.pt\/desporto\/2026\/01\/25\/ginastica-senior-em-pampilhosa-da-serra-celebra-natal\/","title":{"rendered":"Gin\u00e1stica s\u00e9nior em Pampilhosa da Serra celebra Natal"},"content":{"rendered":"<p>Ontem, 17 de dezembro, a Gin\u00e1stica S\u00e9nior de Pampilhosa da Serra realizou a festa de Natal no Pavilh\u00e3o Municipal, com uma sess\u00e3o de exerc\u00edcios marcada por energia e boa disposi\u00e7\u00e3o. A atividade combinou movimento f\u00edsico e ambiente festivo.<\/p>\n<p>O conv\u00edvio prosseguiu no Natal Serrano, com anima\u00e7\u00e3o e esp\u00edrito natal\u00edcio a marcar o encontro. O Munic\u00edpio ofereceu as entradas no recinto, refor\u00e7ando a import\u00e2ncia de momentos de partilha e bem-estar.<\/p>\n<p>O vereador Jo\u00e3o Neves, respons\u00e1vel pelo pelouro do desporto, juntou-se ao grupo no Pavilh\u00e3o Municipal, destacando o dinamismo, a alegria e o esp\u00edrito jovem da comunidade s\u00e9nior.<\/p>\n<h3>Conv\u00edvio natal\u00edcio<\/h3>\n<p>A iniciativa visa promover a pr\u00e1tica regular de atividade f\u00edsica entre s\u00e9niores e fortalecer os la\u00e7os comunit\u00e1rios. O evento evidencia uma parceria entre o executivo municipal e a popula\u00e7\u00e3o local.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>A Gin\u00e1stica S\u00e9nior de Pampilhosa da Serra realizou a festa de Natal no Pavilh\u00e3o Municipal, a 17 de dezembro, com sess\u00e3o de exerc\u00edcio f\u00edsico.<\/li>\n<li>Seguiu-se o Natal Serrano, com anima\u00e7\u00e3o e esp\u00edrito natal\u00edcio no recinto, e o Munic\u00edpio ofereceu as entradas.<\/li>\n<li>O objetivo foi promover momentos de partilha e bem-estar entre os participantes.<\/li>\n<li>O vereador Jo\u00e3o Neves, respons\u00e1vel pelo pelouro do desporto, participou na sess\u00e3o no Pavilh\u00e3o Municipal e elogiou o dinamismo da comunidade s\u00e9nior.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":171869,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[3453,2464,3035,75,152,138],"class_list":["post-171859","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-desporto","tag-adultos","tag-atividade-fisica","tag-comunidade","tag-convivencia","tag-desporto","tag-ginastica"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Gin\u00e1stica s\u00e9nior em Pampilhosa da Serra celebra Natal - Portal Tela Portugal<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Gin\u00e1stica s\u00e9nior em Pampilhosa da Serra celebra Natal - Portal Tela Portugal\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A Gin\u00e1stica S\u00e9nior de Pampilhosa da Serra realizou a festa de Natal no Pavilh\u00e3o Municipal, a 17 de dezembro, com sess\u00e3o de exerc\u00edcio f\u00edsico. Seguiu-se o Natal Serrano, com anima\u00e7\u00e3o e esp\u00edrito natal\u00edcio no recinto, e o Munic\u00edpio ofereceu as entradas. O objetivo foi promover momentos de partilha e bem-estar entre os participantes. O vereador Jo\u00e3o Neves, respons\u00e1vel pelo pelouro do desporto, participou na sess\u00e3o no Pavilh\u00e3o Municipal e elogiou o dinamismo da comunidade s\u00e9nior.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/01\/25\/ginastica-senior-em-pampilhosa-da-serra-celebra-natal\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Portal Tela Portugal\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-01-25T10:53:06+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Telinha\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Telinha\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo estimado de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuto\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/01\/25\/ginastica-senior-em-pampilhosa-da-serra-celebra-natal\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/01\/25\/ginastica-senior-em-pampilhosa-da-serra-celebra-natal\/\"},\"author\":{\"name\":\"Telinha\",\"@id\":\"https:\/\/portaltela.pt\/#\/schema\/person\/c4278d4a6028830caff9ee44b42d32ed\"},\"headline\":\"Gin\u00e1stica s\u00e9nior em Pampilhosa da Serra celebra Natal\",\"datePublished\":\"2026-01-25T10:53:06+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/01\/25\/ginastica-senior-em-pampilhosa-da-serra-celebra-natal\/\"},\"wordCount\":164,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/01\/25\/ginastica-senior-em-pampilhosa-da-serra-celebra-natal\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/portaltela.pt\/s.01k8rhncp4jt1\/2026\/01\/2025_12_17___ginastica_senior_65.jpg\",\"keywords\":[\"adultos\",\"atividade f\u00edsica\",\"comunidade\",\"conviv\u00eancia\",\"desporto\",\"gin\u00e1stica\"],\"articleSection\":[\"Desporto\"],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/01\/25\/ginastica-senior-em-pampilhosa-da-serra-celebra-natal\/\",\"url\":\"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/01\/25\/ginastica-senior-em-pampilhosa-da-serra-celebra-natal\/\",\"name\":\"Gin\u00e1stica s\u00e9nior em Pampilhosa da Serra celebra Natal - 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