Em contagem decrescente para o Europeu feminino de polo aqu\u00e1tico, a Madeira recebe a competi\u00e7\u00e3o entre 26 de janeiro e 5 de fevereiro. Portugal participa e a sele\u00e7\u00e3o treina em Rio Maior, alinhando-se para o regresso \u00e0 elite.<\/p>\n
O selecionador Ferran Pascual comenta a juventude da equipa e a ambi\u00e7\u00e3o de vencer. A equipa tem foco na entrega m\u00e1xima em cada jogo, com objetivo de evoluir no campeonato.<\/p>\n
A prepara\u00e7\u00e3o visa consolidar rotinas competitivas e ajustar detalhes t\u00e1ticos, ap\u00f3s meses de treino de base. Os treinos visam ritmo de competi\u00e7\u00e3o e coes\u00e3o entre jogadoras, com vista aoEuropeu.<\/p>\n
As sess\u00f5es em Rio Maior concentram-se na defesa e na transi\u00e7\u00e3o r\u00e1pida. A equipa trabalha ainda aspetos t\u00e9cnicos individuais e leitura de jogo sob press\u00e3o.<\/p>\n
A gest\u00e3o f\u00edsica e a recupera\u00e7\u00e3o s\u00e3o refor\u00e7adas, com acompanhamento de fisioterapia e an\u00e1lise de desempenho. O objetivo \u00e9 chegar ao Europeu com cada jogadora em boa forma f\u00edsica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"