{"id":149709,"date":"2026-01-18T07:01:07","date_gmt":"2026-01-18T10:01:07","guid":{"rendered":"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/01\/18\/lavar-as-maos-protege-a-sua-saude-e-a-dos-outros\/"},"modified":"2026-01-18T07:01:07","modified_gmt":"2026-01-18T10:01:07","slug":"lavar-as-maos-protege-a-sua-saude-e-a-dos-outros","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/01\/18\/lavar-as-maos-protege-a-sua-saude-e-a-dos-outros\/","title":{"rendered":"Lavar as m\u00e3os protege a sua sa\u00fade e a dos outros"},"content":{"rendered":"<p>A Dire\u00e7\u00e3o-Geral da Sa\u00fade destaca que lavar as m\u00e3os regularmente \u00e9 essencial para manter a pr\u00f3pria sa\u00fade e a das pessoas \u00e0 volta. A pr\u00e1tica simples ajuda a reduzir o risco de infe\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>Recomenda-se dedicar pelo menos um minuto \u00e0 higiene das m\u00e3os, sobretudo antes de comer, ap\u00f3s usar o WC e ao regressar a casa. Esta rotina simples \u00e9 eficaz na preven\u00e7\u00e3o de infe\u00e7\u00f5es comuns.<\/p>\n<p>A autoridade de sa\u00fade em Portugal posiciona-se de forma clara: a lavagem adequada das m\u00e3os pode diminuir a transmiss\u00e3o de infe\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias e gastrointestinais entre a popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Caso n\u00e3o haja \u00e1gua dispon\u00edvel, utiliza-se desinfetante \u00e0 base de \u00e1lcool; sempre que poss\u00edvel, prefere-se \u00e1gua e sab\u00e3o. O objetivo \u00e9 limpar bem as m\u00e3os em todas as ocasi\u00f5es.<\/p>\n<p>Fonte: Dire\u00e7\u00e3o-Geral da Sa\u00fade<\/p>\n<p>\u00a9 Dire\u00e7\u00e3o-Geral da Sa\u00fade<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Lavar as m\u00e3os regularmente reduz o risco de infe\u00e7\u00f5es.<\/li>\n<li>Basta um minuto para tornar a lavagem eficaz.<\/li>\n<li>A pr\u00e1tica protege a sua sa\u00fade e a das pessoas \u00e0 sua volta.<\/li>\n<li>Informa\u00e7\u00e3o veiculada pela Dire\u00e7\u00e3o-Geral da Sa\u00fade.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":149722,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[1503,1090,672,2833,74,271],"class_list":["post-149709","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","tag-abastecimento-de-agua","tag-agua","tag-higiene-urbana","tag-infeccoes","tag-prevencao","tag-saude-publica"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Lavar as m\u00e3os protege a sua sa\u00fade e a dos outros - Portal Tela Portugal<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Lavar as m\u00e3os protege a sua sa\u00fade e a dos outros - Portal Tela Portugal\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Lavar as m\u00e3os regularmente reduz o risco de infe\u00e7\u00f5es. Basta um minuto para tornar a lavagem eficaz. A pr\u00e1tica protege a sua sa\u00fade e a das pessoas \u00e0 sua volta. 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