{"id":131682,"date":"2026-01-10T17:15:00","date_gmt":"2026-01-10T20:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/portaltela.pt\/noticias\/2026\/01\/10\/rali-dakar-um-dia-de-descanso-como-pausa-terapeutica-para-pilotos\/"},"modified":"2026-01-10T17:15:00","modified_gmt":"2026-01-10T20:15:00","slug":"rali-dakar-um-dia-de-descanso-como-pausa-terapeutica-para-pilotos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portaltela.pt\/desporto\/2026\/01\/10\/rali-dakar-um-dia-de-descanso-como-pausa-terapeutica-para-pilotos\/","title":{"rendered":"Rali Dakar: um dia de descanso como pausa terap\u00eautica para pilotos"},"content":{"rendered":"<p>A piloto Maria Lu\u00eds Gameiro e a navegadora Rosa Romero aproveitaram o dia de descanso do Rali Dakar para recuperar for\u00e7as. Domingo, em Ar\u00e1bia Saudita, houve pausa sem percurso definido, sem press\u00f5es espec\u00edficas, apenas prepara\u00e7\u00e3o para a pr\u00f3xima etapa.<\/p>\n<p>A funcion\u00e1ria de equipa descreveu que dormiu bem e colocou o ritmo da semana em dia. Aproveitou ainda para falar com a fam\u00edlia em Portugal e manter os jornalistas informados, numa manh\u00e3 de ritmo mais calma.<\/p>\n<p>O dia serviu tamb\u00e9m para conv\u00edvios entre a equipa e outros pilotos, algo raro durante a competi\u00e7\u00e3o. A sensa\u00e7\u00e3o foi de uma \u201cterapia de grupo\u201d para partilhar mem\u00f3rias da prova.<\/p>\n<h3>Almo\u00e7o no pal\u00e1cio de Yazeed Alrajhi<\/h3>\n<p>Foi convidada a participar num almo\u00e7o no pal\u00e1cio de Yazeed Alrajhi, conhecido pela hospitalidade e pela fama no Dakar. O evento ocorreu com o formato Racing Suits Off, num ambiente descontra\u00eddo.<\/p>\n<p>Diversas equipas, jornalistas e representantes da FIA estiveram presentes, num encontro que ficou marcado pela conviv\u00eancia entre os pilotos. O conv\u00edvio terminou com o regresso \u00e0 pista no dia seguinte.<\/p>\n<p>A piloto refor\u00e7ou a prontid\u00e3o para retomar a competi\u00e7\u00e3o, ciente de que o pr\u00f3ximo desafio envolve p\u00f3, dunas e caminhos pedregosos. O foco est\u00e1 na pr\u00f3xima etapa para chegar \u00e0 linha de chegada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>No dia de descanso do Rali Dakar, a piloto Maria Lu\u00eds Gameiro descreve a pausa acompanhada pela navegadora Rosa Romero, com retorno previsto \u00e0 competi\u00e7\u00e3o no dia seguinte.<\/li>\n<li>Aproveitam para descansar, p\u00f4r as not\u00edcias em dia e falar com a fam\u00edlia em Portugal, sem a press\u00e3o da etapa em curso.<\/li>\n<li>O dia facilita o conv\u00edvio com a equipa e com outros pilotos, permitindo discutir percal\u00e7os e atravessadas de dunas.<\/li>\n<li>Participaram num almo\u00e7o no pal\u00e1cio propriedade do piloto Yazeed Alrajhi, num evento descontra\u00eddo com v\u00e1rias equipas, jornalistas e representantes da FIA.<\/li>\n<li>O regresso \u00e0 estrada est\u00e1 marcado para amanh\u00e3, iniciando mais uma semana de etapas dif\u00edceis at\u00e9 \u00e0 meta.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":131691,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Dia de descanso no Dakar funciona como terapia de grupo: Maria Lu\u00eds Gameiro recupera sono, atualiza not\u00edcias e prepara o regresso \u00e0s dunas","footnotes":""},"categories":[21],"tags":[1016,152,186,506,40],"class_list":["post-131682","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-desporto","tag-arabia-saudita","tag-desporto","tag-desportos","tag-imprensa","tag-pessoas"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Rali Dakar: um dia de descanso como pausa terap\u00eautica para pilotos - Portal Tela Portugal<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Rali Dakar: um dia de descanso como pausa terap\u00eautica para pilotos - Portal Tela Portugal\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"No dia de descanso do Rali Dakar, a piloto Maria Lu\u00eds Gameiro descreve a pausa acompanhada pela navegadora Rosa Romero, com retorno previsto \u00e0 competi\u00e7\u00e3o no dia seguinte. 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