Um idoso de 88 anos vai participar pela 35.ª vez na Corrida Internacional de São Silvestre, que celebra a 100.ª edição e se realiza na quarta-feira, 31 de dezembro, em São Paulo. A prova é a mais tradicional do Brasil.
Aguinaldo Rodrigues da Silva, residente em Osasco, tem treinado cerca de oito quilómetros por dia para enfrentar a corrida. A preparação foca na resistência física e na disciplina diária, segundo o próprio.
Para o atleta, a experiência vai além do exercício: é uma celebração que junta alegria, esforço e convivência entre os participantes. A participação é vista como uma demonstração de que a prática desportiva tem importância na vida.
Perfil do atleta
Médicos costumam avaliar Aguinaldo como um exemplo de boa saúde e longevidade, destacando a sua resistência, flexibilidade e bons marcadores bioquímicos. A avaliação é citada por especialistas sem indicação de tratamento específico.
O especialista em medicina desportiva Michel Youssef apontou o caso como ilustrativo de estilo de vida ativo. A afirmação reforça a ideia de que o desporto pode influenciar positivamente a qualidade de vida na idade avançada.
Aguinaldo comenta que o segredo da longevidade foi uma combinação de hábitos simples. Entre eles, manter a atividade física constante e evitar o sedentarismo, reconhecendo que a prática desportiva, para si, significa vida e bem‑estar.
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